备孕3个月了还没有怀 3月份来两次月经
来自阿勒泰地区
热门评论(12)
小妙2015
备孕三个月还是没有怀孕成功也正常的三月份来了两次月经是月经周期变短了还是内分泌原
2025-03-26 05:01:44 · 来自北京市
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林果儿吉吉
那你三个月份来两次月经你，你是吃了什么药物？你可以先去医院检查清楚。
2025-03-26 03:27:55 · 来自南宁市
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一吃就胖小长霞 ： 医院检查确实是个好法子，也能搞清楚是不是药物影响导致的月经异常。
suexy2014
备孕三个月没有怀孕是很常见的了，建议备孕的时候要注意调整自己的心态，不要有压力的了。
2025-03-26 03:08:19 · 来自上海市
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小兔子乖乖111
其实才是备孕三个月，其实时间还是蛮短的，姐妹可以再试试看，不要太大压力
2025-03-26 01:13:06 · 来自广州市
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90媛姐儿
那就放松心情吧，三个月来了两次月经肯定是不正常的，你要自己去看一下
2025-03-25 23:27:12 · 来自重庆市
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甜美公主喵喵喵
每个人的身体状况都不一样，怀孕这事儿顺其自然就好啦。
2025-03-25 15:35:56 · 来自张家口市
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妇产科值班医生
备孕3个月未成功怀孕是正常现象，不必过于担心。3月份来两次月经可能是月经不调的表现，可能与情绪、压力、生活习惯或内分泌等因素有关。建议线下就诊，进行相关检查，如性激素六项、B超等，以明确原因并调理月经。同时，保持良好的生活习惯和心态，继续科学备孕。
2025-03-25 15:34:10 · 来自广州
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小猪妹！
自己要看一下，如果就是有这种情况的话，需要检查一下会更好一点的
2025-03-25 15:33:55 · 来自汕尾市
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na幸福垚儿 ： 这样也好弄清楚到底咋回事。
悦读心语
有时候压力大也会影响受孕和月经周期，试着放松心情，享受一下二人世界
2025-03-25 15:33:47 · 来自厦门市
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琴心小悦qinyue
备孕三个月还没怀上挺正常的，别太心急。三月份来两次月经可能是因为身体在调整
2025-03-25 15:32:43 · 来自深圳市
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龙之泉～～由于我38妇女节没有回来，还在外边旅行，姐姐们等我回来说一定要去泡一个温泉，我们的费用全部AA制，今天订了一套6个房的，6个房的，我们十几个人去，5对夫妻加我们，我跟月姐还有一个小姐姐。每个人用了300块钱，这次没有算车钱，因为有两台7人车，他们都说不收钱。看月姐好安逸哦，一去到就是荡秋千，爽歪歪，不用干活负责吃，多开心。我们自己带了煮好的菜，鹅青菜就现炒，我师姐负责煮汤，他煮了粉葛粉葛，吃小豆龙骨汤，哇，超级甜。看看个人买的准备的水果，我拿出来多东西吃太多东西吃，根本吃不完，根本吃不了。，这个家伙是冷冻的，但是我不敢吃，我真不敢吃，真是怕。他们夫妻房都是大床，我这个房间有三张床，其实如果4个
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农家乐又来啦因为姐妹们说要聚餐吃饭，好吧，又搞起了农家乐，又搞起了提早打电话预约杀了一只大扇鸡，这个相机性价比实在高又大只鸡的肉质又好，超级超级好。今天爱吃鸡翅膀的人没来，所以我包啦。唉呀，农村人太喜欢做这个扣肉，他们每次杀了猪做就做扣肉，实在是把我吃怕了，太肥了。还有一个白灼蜘蛛给多点蒜蓉葱花，香喷喷，这个山泉水做的腐竹就是不一样。排骨蒸南瓜排骨是土猪，但是竟然没有得到大家的宠爱，全部都是吃南瓜，南瓜，一块都不剩，全部干掉。丝瓜现在新出蒜蓉蒸蛮清甜的。再炒一个菜闺蜜隔壁农场的场主种了很多很多韭菜这种矿业韭菜，我起初以为不好吃，他说这个品种也是挺不错的，很浓的韭菜味。我们搞了一份白灼，好好吃，爽脆不过吃到
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但是很纠结e
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记住这3个有氧运动，助孕的！ 有研究人员对排卵障碍的肥胖女性进行6个月的有氧运动干预后发现，运动引起的少量体质量减轻可改善她们的排卵情况，提高妊娠率,增加良性妊娠结局。由此可见，运动的减重减脂效果有助于生育功能的恢复和提升。 助孕运动1：散步 散步是一种简单易行的有氧运动，适合所有人群。散步，可以促进血液循环，增强心肺功能，同时也能够缓解压力，提高心情。对于备孕女性来说，散步是一种非常安全且有效的运动方式，可以在日常生活中轻松进行。 根据专家建议，坚持每天走6000步≈3至4千米行走距离≈30分钟中等强度运动 ，步速100步/分钟，即可达到强身健体目标。若以减肥为目的，则强度适量增加。 助孕运动2：瑜伽 瑜伽可以促进血液循环、增强心脏功能，同时也有助于调节内分泌系统，减轻压力，提高睡眠质量。这些效果使得瑜伽成为一种非常适合备孕女性的有氧运动。 练习瑜伽可以增强肌肉的张力，增强身体的平衡感，提高整个肌肉组织的柔韧度和灵活度。同时刺激控制荷尔蒙分泌的腺体，加速血液循环。 助孕运动3：普拉提 普拉提是一种注重核心肌群训练和身体控制的运动。这种运动方式有助于增强身体的稳定性，提高身体的协调性，同时也能够改善体态，提升气质。 普拉提对腰腹的锻炼作用是非常明显的，而塑造好结实的腰腹肌肉组群对女性日后的怀孕和生产都十分重要。在怀孕前练习普拉提的女性，自然分娩率明显提高。 参考文献： [1]李茜,高瑞生.运动促进生育功能的研究进展[J].中国体育科技,2022,58(07):35-41.DOI:10.16470/j.csst.2021144.
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