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妈妈网_77b51w
孕43周以上
海龟爸爸防晒气垫需要卸妆吗?
来自广州市
热门评论(4)
帅荃荃
这个应该是比较不错的,你给宝宝的试一下看看,因为每个人体质是不一样的。
2025-03-26 07:13:12
· 来自广州市
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小妙2015
一般情况下防晒气垫产品是需要进行卸妆的因为它是油性的普通的洗面洁面的产品可能不合适
2025-03-26 04:38:31
· 来自北京市
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夏晞儿
还是要的呀,你可以自己买个卸妆油呀,感觉这样还是要洗的干净一点的
2025-03-26 04:28:51
· 来自重庆市
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90媛姐儿
应该还需要的吧?只要你自己感觉这个挺好的话,也应该还是需要的,可以买个卸妆油
2025-03-26 04:28:31
· 来自重庆市
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查看全部4条评论
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奕个月亮
孕36周+6天
刷到很多宝妈孕晚期耻骨痛不知道怎么缓解,确实本孕妈也有这样的困扰,随着进入孕晚期,耻骨痛的也越来越明显,痛的走不了路也是常有的事。那么,孕妈们知道为什么孕期会耻骨痛吗?孕期耻骨痛(耻骨联合疼痛)是常见的孕期不适,主要是由激素变化、胎儿压迫或骨盆松弛引起的。 各位孕妈是怎么缓解孕期耻骨痛的呢?今天我就来分享一下我缓解孕期耻骨痛的小妙招,以及一些宝妈的建议,也希望宝妈们都可以分享一下自己的小妙招! 首先,孕期我们要减少久站或久坐。孕期我们要避免单腿站立、跷二郎腿或不对称的坐姿。久坐时要用靠垫支撑腰部,每小时起身活动五分钟。 第二,我们在孕期要注意动作的调整。在翻身或起身时,注意要双腿并拢,缓慢移动,避免突然分开双腿;上下床或车时,要注意先坐稳再移动双腿,或使用孕妇枕辅助支撑,避免突然大动作。 第三,穿戴骨盆带。孕期我们可以选择穿戴专业孕妇骨盆带(如托腹带),从臀部下方包裹耻骨,减轻压力。但要注意每天佩戴不超过两到三小时,避免过紧。 第四,孕期在我们耻骨痛的时候,可以选择适当的冷敷或热敷。急性疼痛时可以选择冷敷(十分钟/次);慢性酸痛可选择热敷(温度不超过40℃)。 第五,使用孕妇枕。孕期我们可以使用孕妇枕侧卧睡觉,双腿间夹一个枕头保持骨盆中立,从而缓解疼痛。 第六,温和运动。孕期我们可以做一些温和的瑜伽,放松的同时缓解盆骨压力,从而减轻疼痛。但我们在选择温和运动时,要注意避免一些孕妇不适合的运动。 最后,本孕妈还是要提醒各位孕妈,在出现严重不适时,如疼痛严重影响行走或睡眠;伴随出血、尿频尿痛或发热;耻骨处明显肿胀或听到“弹响”时,应及时就医,寻求大白的帮助。 本孕妈在此祝所有孕妈平安顺利度过孕期,咱们一起加油!
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