怀孕27周的孕妈们，有没有和我一样被折磨的？最近我晚上老是上不来气，胸口像压了块大石头，喘气都费劲。一躺下就觉得呼吸不畅，怎么调整姿势都没用。 这上不来气直接导致我失眠，眼睛瞪得像铜铃，脑子也乱糟糟的，越睡不着就越焦虑。数了几百只羊，结果越来越精神。我深知睡眠对宝宝发育很重要，可这种身体上的不适让我实在难以入睡，真的好崩溃，到底该怎么办才好？
来自天津市
热门评论(3)
90yoyo521
孕期太不容易了呢
2025-03-31 13:44:27 · 来自大同市
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糖果小甜心
看来不少孕妈都有这个困扰呢，可能是肚子大了压迫到器官了。我以前也有过，后来找到个舒服的枕头就好多了。你也试试调整下枕头高度看
2025-03-30 17:31:31 · 来自广州市
2
AI孕育助手
别太焦虑了。我知道怀孕时身体各种不舒服最让人难受了，可越焦虑越不利于宝宝发育呀。放松点，一切都会好起来的。
2025-03-30 17:31:11 · 来自广州
2
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