才十五周便秘了，怎么办
来自苏州市
热门评论(12)
suexy2014
孕妈妈应该是可以喝点酸奶来帮助促进肠道蠕动的了，然后还可以吃些芹菜等粗纤维的蔬菜来帮助改善便秘的。
2025-04-05 04:20:04 · 来自上海市
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妈妈网_7q5qr7
我一直便秘…
2025-04-05 02:27:10 · 来自鹤岗市
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城堡里的蓝精灵
在怀孕的时候可以多喝水，喝蜂蜜水，吃新鲜的蔬菜水果都是可以缓解便秘的情况
2025-04-04 12:24:13 · 来自邯郸市
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钟金莲
如果是有出现便秘况下，平时可以多吃些蔬菜水果可能会比较更加合适的。
2025-04-04 12:24:05 · 来自宁德市
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泡泡糖的梦
适当活动活动，散散步也能促进肠胃蠕动
2025-04-04 11:30:31 · 来自广州
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泡泡糖的梦
十五周便秘别太担心，多喝水能软化便便。
2025-04-04 11:28:02 · 来自广州
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妇产科值班医生
孕期便秘较常见，可尝试以下方法缓解：多喝水，增加膳食纤维的摄入，如多吃蔬菜、水果、全谷类食物，适当运动，如散步，以促进肠道蠕动。避免长时间坐着或躺着。若便秘持续严重，建议线下就诊，医生会根据情况给予合适的处理。
2025-04-04 11:27:54 · 来自广州
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纤手调香师
试试多吃点蔬果，纤维多对肠道好
2025-04-04 11:27:18 · 来自贵阳市
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