🌟宝宝辅食一锅蒸，营养满载不重样！🌟 1️⃣ 山药鲜虾蒸美味🦐 虾肉弹牙遇上山药绵密，这CP我锁了！高蛋白低脂肪，健康又美味~ 鲜虾去壳留尾，背部开刀去虾线，山药切片当底座。虾肉加点姜丝、盐巴、料酒腌一腌，摆在山药上，蒸锅上汽蒸它8分钟，出锅淋上热油、生抽，再撒点葱花，绝了！ 2️⃣ 南瓜蒸排骨，懒人挚爱🎃 南瓜和排骨的甜蜜约会，蒸一蒸就好，软糯到不行！排骨泡去血水，生抽、蚝油、蒜末、淀粉一拌，腌它20分钟。南瓜切块打底，排骨码上去，蒸锅大火30分钟，南瓜香甜，排骨酥软，全家都超爱！ 3️⃣ 番茄鸡翅蒸出酸甜好滋味🍅 番茄遇上鸡翅，酸甜滋味让熊孩子秒光盘！鸡翅划几刀，番茄块、洋葱丝加上生抽、番茄酱腌入味，蒸20分钟，撒点欧芹碎，鸡翅嫩滑多汁，酸甜又开胃！ 4️⃣ 虾滑蒸蛋，嫩滑新体验🥚 简单几步，虾滑蒸蛋嫩得像布丁！鸡蛋加温水打散过筛，保鲜膜一盖，扎几个小孔，蒸锅上汽蒸8分钟，放上虾滑再蒸3分钟，酱油、香油一淋，入口即化，宝宝爱不释手！ 5️⃣ 丝瓜肉饼蒸出夏日清新🥒 丝瓜配肉饼，清热解暑就靠它了！肉末加点葱姜水、生抽、淀粉搅打上劲，捏成肉饼。丝瓜去皮切段，挖个小洞塞肉饼，枸杞点缀，蒸15分钟，丝瓜清甜，肉饼嫩滑，夏日必备！ 6️⃣ 腐竹蒸排骨，香气扑鼻🍖 腐竹吸饱了肉香，排骨蒸得刚好！腐竹泡软铺碗底，排骨加豆豉、蒜末、生抽腌入味，码在腐竹上，蒸它25分钟，腐竹比肉还香，拌饭一绝！