产后空调使用指南🌀新手妈妈必看！
刚出院的姐妹看过来！
夏天坐月子能不能开空调？
过来人掏心窝子经验总结👇🏻
⚠️这些雷区千万别踩：
🚫冷风直吹后脖颈/腰腹（寒气钻骨头缝）
🚫温度开太低（25℃以下达咩！）
🚫整日门窗紧闭（空气不流通更糟糕）
💡正确打开方式：
✅提前清洁滤网（灰尘细菌退退退！）
✅26-28℃最舒适（备个温度计在房间）
✅搭配加湿器使用（湿度保持在50%左右）
✅每天通风两次（妈妈去隔壁房间时开窗）
👶🏻宝宝护理重点：
▫️穿连体衣比盖被子更安全
▫️护住卤门+小肚脐（胎帽+高腰裤）
▫️出现红疹及时涂护臀膏（别乱用湿疹药膏）
亲身经历提醒：
上个月贪凉调低两度
结果头疼了整晚+手指关节发酸
宝宝脸上还冒小红点😭
建议收藏转给老公！
科学坐月子不遭罪
妈妈舒服 宝宝健康才是硬道理❤️
来自达州市
