凉拌的海蜇味道还挺不错

海蜇含水量高(约95%)，热量和脂肪含量极低，很适合减肥或控制热量摄入的人群，但需注意碘摄入过量风险 。
















基本每次回湛江都会带上几箱回来，每箱里都是独立包装的，有原味和香辣，个人觉得香辣味拌着更入味好吃！






海蜇头比较贵，送礼会好看些，每次我都是买海蜇丝更划算些，每次吃的时候用温水过一下水祛味会更好吃😋，但千万记得过水的时间不宜过长，过久会变硬的，没那么爽脆了。