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从孕期到育儿,儿科专家带你解锁DHA的正确补充方式

全科专家团
1岁7个月20天

DHA被称为“脑黄金”,是宝宝大脑和视网膜发育的重要营养元素。对于敏感体质的宝宝,DHA的来源和纯度尤为关键。藻油DHA因其更纯净、更易吸收的特点,成为越来越多妈妈的选择。然而,市面上DHA产品种类繁多,如何为宝宝挑选真正高纯度、安全可靠的DHA?孕期和育儿期如何科学补充?今天我们就来详细解读,帮妈妈们避坑,科学选DHA,让宝宝赢在起跑线上!

宝宝营养补充
来自广州市
热门评论(375)
yoh她娇呀
之前选DHA挑花眼,童年故事DHA非化学提取,生物提纯让我这孕妈可以安心吃,就认准它了
2025-04-16 15:44:10 · 来自广州市
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敏敏美眉818
选DHA不能光看含量,纯度也很关键,高纯度杂质少吸收还好,我得挑挑。
2025-04-16 14:58:39 · 来自台州市
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孩子小名没汉字
我孕期时候想着不要变傻,工作还很重要,就一直吃,虽然很奢侈,但真的是没有孕傻症状,思路很清晰.后来给宝宝吃,反正娃看着是聪明的,哈哈.
2025-04-16 14:29:39 · 来自东莞市
1
AAA陈悦源dream
敏感宝宝补DHA的注意点很实用,控制量、选高纯度、关注新鲜度,这些都不能马虎。
2025-04-16 12:58:34 · 来自大连市
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yi悠悠2467
藻油和鱼油DHA区别挺大的,藻油更纯净安全,适合敏感宝宝,选的时候可得看清楚来源和污染情况
2025-04-16 11:53:26 · 来自南通市
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moo左左爱郑辉
宝宝补DHA有标准量,很多孩子不能从食物补足,选安全易吸收的补充剂没错
2025-04-16 11:47:06 · 来自石家庄市
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嘉飞妮弟yeah
选DHA不能光看含量,纯度更重要,高纯度的杂质少、吸收好,宝宝吃着也更安全
2025-04-16 10:51:37 · 来自烟台市
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黄仔媒级1Udream
选DHA不能只看含量,纯度高杂质少吸收好,有权威认证的产品让我更安心。
2025-04-16 09:45:12 · 来自南通市
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亲奶小橙
我家宝宝吞咽困难,童年故事倍启智DHA植物软胶囊,易吞咽,他吃着轻松,我很满意
2025-04-16 09:19:46 · 来自金华市
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墨笔儿818
之前选DHA挑花眼,现在知道高纯度更重要,童年故事DHA纯度高,淡淡海藻味,我能接受。
2025-04-16 08:49:45 · 来自嘉兴市
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