家长矮孩子就一定矮？ 影响孩子身高的因素很多，最关键的因素是遗传，占孩子身高影响因素的60%~70%，父母身高共同发挥作用，同样重要。 遗传身高，是指根据父母的身高预测出来的孩子的未来身高，这个预测出来的身高称之为“遗传靶身高”。 男孩的遗传靶身高=（父母亲身高平均值+6.5厘米）±5cm 女孩的遗传靶身高=（父母亲身高平均值-6.5厘米）±5cm 在孩子成长过程中，判断其是否有身高问题，首先要和正常儿童比较，通常采用生长曲线图，包括身高曲线和体重曲线。其次是判断孩子的遗传靶身高。剩余身高影响因素主要是后天环境因素，包括睡眠、饮食、运动、健康状态、心理等。 家长个矮，孩子就一定矮吗？也不一定，后天“努力”可能发挥一定作用；反之，即便父母个子高，如果成长环境不佳，孩子也未必可以达到预测身高。 孩子身高生长是一个持续但是不匀速的过程，生后到3岁前是第一个生长高峰，此后会进入速度相对稳定的阶段，这个阶段每年生长速度应为5~7cm，而进入青春期后会出现第二个生长发育高峰。任何一个阶段生长速度减慢都有可能影响孩子的最终身高。家长可以谨慎选择并合理使用营养补充品，如贝佑高成长粉，可以为孩子提供额外的支持，但不能代替均衡饮食、充足睡眠和适当运动的基础作用。