不知道是我老公小还是我太松了，我也觉得哪方面总感觉松松的，我在老家办了产后修复但是出门打工，做不了，最近好焦虑啊，想去打收紧针，想过去做微创手术，在家也是练习凯格尔运动，但是我感觉没什么效果，想自己买仪器做电疗，但是又怕是智商税，你们有没有推荐啊，你们觉得有效果的？
产后快速瘦身
来自上海市
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小绿豆豆豆
自己应该慢慢也会恢复一点，但借助仪器应该效果会更好
2025-04-16 15:04:08 · 来自宁波市
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我叫萍萍
可能是岁数大了不想那个事了
2025-04-16 12:50:51 · 来自哈尔滨市
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布丁汤圆宝贝
可以去医院做一下恢复运动
2025-04-16 12:50:41 · 来自丽水市
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是煊煜小太阳呀
2岁2个月5天
🌈亲爱的双胞胎妈妈们，是不是每天都在寻找既能“解放双手”又能“科学带娃”的宝藏玩具❓❓⚠️⚠️今天必须为你们安利这款 GoryeoBaby蒙特梭利手抓木制嵌板拼图，专为1-3岁宝宝设计，尤其适合精力旺盛的双胞胎男孩！从认知启蒙到手部发育，从颜色形状到逻辑思维，它都能一板搞定！👶👶 🌟 **为什么GoryeoBaby嵌板是双胞胎家庭的必备？** 1️⃣ **蒙氏教育理念，玩中学更高效** - 以蒙特梭利教育为核心，通过拼插、配对、抓握等动作，自然培养宝宝的 **手眼协调、精细动作和专注力** 。 - 双胞胎兄弟可以一起比赛“填坑”，既能独立探索，又能互动合作，减少争抢，快乐翻倍！ 2️⃣ **多重认知启蒙，越玩越聪明** - **数字、蔬菜、水果、形状** 等主题嵌板（如恐龙、汽车造型），搭配鲜艳色彩和热转印工艺，刺激视觉感知，轻松认知世界。 - 每个拼块带 **小抓柄设计**，贴合宝宝小手，抓取更稳，还能锻炼 **二指捏合能力**，为未来握笔写字打基础。 3️⃣ **安全耐用，妈妈超省心** - **优质夹板材质**，激光切割无毛刺，不怕啃咬或摔打，双胞胎“破坏力”再强也能扛住。 🌈 **双胞胎妈妈的真实体验** “俩娃抢着玩！一个拼蔬菜，一个拼水果，居然能安静半小时！” 🌈不仅是玩具，更是早教启蒙、兄弟情谊的培养神器～
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乱乱不乱
2岁2个月4天
还在纠结给孩子选什么DHA？诺特兰德DHA真的可以闭眼入！它是经过老爸抽检认证的产品，品质绝对值得信赖。诺特兰德DHA采用双A配方，DHA和ARA以1:1的黄金比例科学配比，每粒含有100mgDHA和100mgARA ，能精准匹配宝宝成长需求，为眼脑发育提供双倍助力。其原料选用专利裂壶藻藻油，纯度≥50%，高于行业标准，纯净无杂质，吸收更高效。专利去腥技术搭配0糖的橙香爆浆口感，宝宝超爱吃。独立泡罩包装，干净卫生又方便携带，随时随地都能补充营养。有娃家庭别错过！
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古月妹妹
2岁1个月27天
便秘宝宝的小福星🌟，就是介个羊奶粉啦 我家女儿 25 个月啦，打小就是个敏感宝宝，水解奶粉喝了好久后面才换成普通奶粉 1岁半后她一天三顿饭+早晚两顿奶。可吃饭不认真，奶也喝不完。还便秘，好几天才拉一次，拉的时候可费劲了，拉出来的跟羊屎蛋似的，还时不时冒湿疹。为了这，我想了好多办法，在饮食上给她调整，多吃粗粮、绿叶菜，还喂了消化酶，可效果都不咋地 表姐家宝宝身高体重都比我宝宝好，也没便秘的烦恼。她建议我换和她家同款的佳贝艾特悦白羊奶粉。我就去查了查羊奶粉的资料。 一查才知道，肠胃胃口不好的，最好选羊奶粉，而且得是山羊奶。因为山羊奶好吸收，而山羊奶脂肪球颗粒直径比牛奶和绵羊奶小 1/3 呢，吸收率能高达 95%，在肠胃里停留时间短，对宝宝肠胃可友好~ 而佳贝艾特是百年乳企，奶源在荷兰，有自己的黄金牧场，用新鲜纯山羊奶做的，自然是山羊奶的最优选。除了羊奶里有 388 种天然营养素，悦白还额外加了 41 种配方营养成分，营养全得很，大家都叫它全能罐呢。宝宝喝了之后，营养跟上了，身体也更结实了。 在好吸收好肠道方面，也下了不少功夫 ✅ 专利 OPO，能减少钙皂，帮宝宝吸收营养，让便便更通顺。宝宝现在便便一天一次很规律，拉粑粑不再难受得直哼哼。 ✅ 168 亿活性益生菌，能让宝宝肠道菌群更平衡，肠道更健康。自从有了这些益生菌的助力，宝宝的小肚子很少再闹别扭啦。 更加分的是，新升级的新国标版本佳贝艾特悦白，营养配比更科学，αs1酪蛋白与β酪蛋白比例是 1: 4，跟原生的 1: 5 很接近，好消化，还有独有的天然 A2 蛋白组合，敏感几率能降低 42%。宝宝现在敏感的情况少了很多，身上也不再老是起疹子痒痒的。 喝新国标版本的佳贝艾特悦白有段时间了，味道清淡她爱喝。便秘改善了，吃饭也香了，湿疹也好了，白白胖胖，又能开开心心无忧无虑啦！ 点这里》》9月23日佳贝艾特天猫旗舰店超多福利
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1948
是橙子妈吖
2岁3个月11天
🍭为什么万千宝妈都在囤它❓
🌿清明小长假后的肠道救星！橙子妈含泪总结：选对益生菌，拯救“积食娃”的实战经验！

🍊【真实经历】当传统节日遇上“奶奶的爱”
清明节带橙子回乡祭祖，老家的餐桌上永远飘着让人无法拒绝的香气。2岁的小橙子面对奶奶递来的红烧羊肉还土鸡肉时，眼睛亮得像星星。两天时间，这个"小吃货"的胃变成了无底洞，直到返程当晚突然口臭到能熏醒熟睡的我😂才发现孩子已经三天没排便了！是当妈的我疏忽了

⭐️我们到家时已经很晚了，我赶紧叫橙子爸去药店买💊，后来橙子爸给我打电话问我选择哪种，药店值班人员给他推荐了益生菌和鸡什么金散，我果断选择益生菌，自从当妈后我秉承一个理念，能不吃💊坚决不吃，突然想起家里面有tun，就让橙子爸买了些吃的就回来了，我也赶紧找益生菌出来冲给他喝，喝完他就睡觉，我和橙子爸也开始我们的夜生活（撸串）哈哈！

✨说真的这益生菌我当妈2年回购N次！总结出这些掏心窝的经验：
✅别买写着"婴幼儿适用"就闭眼冲！要扒开看菌株身份证！像我家常备的这个，每个菌株编号都敢印在盒子上，就跟查护肤品成分一样较真！
✅ 冲泡水温别听商家瞎说40度！实测45度温水化开，娃喝得咕咚咕咚的（太凉了反而有股怪味）
✅ 千万别等便秘才喝！急性期连用2周，慢性症状每月补充10天 。
✅一定要选择独立包装，方便保存，拒绝二次污染
✅看配料：✔️0香精、0色素、0蔗糖！

👶这些情况赶紧给娃备上：
✔️换季就起疹子的娇气肚
✔️挑食，不长肉的饭渣娃
✔️一吃抗生素就拉绿便的虚弱肚
✔️旅游必便秘的小祖宗
✔️ 新生儿黄疸
✔️乳糖不耐受
✔️一换奶粉就拉肚子的“min感肚”
💡小帖士
益生菌不是“万能的”，选✅产品才是宝宝肠道的好帮手。

🌈当妈后才发现，养娃就是不断升级打怪的过程。希望我的踩雷经验能帮你们少走弯路～要是你们也有什么带娃神器，快来评论区唠唠呀！
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沐阳妈妈育儿
2岁10个月19天
高纯度DHA怎么选？成分党妈妈来支招 作为一名爱较真的新手妈妈，从孕期开始我就疯狂研究“宝宝营养密码”——DHA！都说它影响脑发育和视力，但市面产品鱼龙混杂，纯度、安全性参差不齐……直到我扒遍成分表、翻烂检测报告，终于锁定了童年故事倍启智DHA！今天就用科研党的较真劲儿，告诉姐妹们如何闭眼选对高纯度DHA！ 为什么我死磕DHA纯度？ 之前盲买过某DHA，结果宝宝很抗拒，说腥味重，后来才知道可能是纯度低、腥味重！查资料发现，国标要求藻油DHA含量≥35%只是“及格线”，但很多产品卡着“及格线”打擦边球！童年故事直接用80%高纯度藻油碾压行业（是平均水平的2倍！），杂质少到几乎可以忽略，每粒含150mg足量DHA，都是实打实的DHA浓缩精华！ 更让我安心的是，它通过IFOS五星认证（国际权威检测纯净度+安全性），成分党妈妈直接抄作业～ 喂食体验才是终极考验！ 童年故事植物软胶皮彻底颠覆认知！软糯Q弹像迷你果冻，我家娃抓着就往嘴里塞～配方也超干净，木薯淀粉+果胶制成，敏宝友好！胶囊里是100%纯藻油，淡淡海藻味完全不腥，有时都能变成“哄娃神器”！ 写给新手宝妈的小建议 1. 别只看价格！ 高纯度DHA少量吃就够量，性价比反而更高。 2. 认准权威认证！ IFOS五星和C14检测报告才是安心保障。 3. 宝宝接受度很重要！ 植物胶皮+无腥味，喂食0压力。 我真心觉得，选DHA就像给宝宝选“智慧燃料”，纯度、安全、口感，缺一不可我家娃吃了好久，语言爆发期比同龄娃早，搭积木时专注力超强，连儿保医生都夸“营养跟得上就是不一样”！
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曼儿妹妹
2岁8个月25天
解锁1 - 4岁宝宝早教密码：青葫芦立体翻翻书 1-4岁是宝宝认知敏感期，想要给家里娃做早教的宝爸宝妈们，推荐你们一定要入手青葫芦家的小眼睛看大世界立体翻翻书 这套书不仅画风可爱，互动性强，还能让孩子在玩中学，特别适合 1-4 岁启蒙期的宝宝。 第一本我会认数字，通过书中机关做数字游戏，轻松在游戏中学会认数字。 图中几个巫师啊？蜂巢里面有几罐蜂蜜？都是有趣易懂的情景问题。 中英双语一网打尽，6 个主题情境练习，超60 张的翻翻页，从简单逐渐深入，快乐数学启蒙。 第二本我会学数学，情景故事中引出问题，让孩子爱上思考。 6大主题场景，70多个立体翻翻页，激发阅读兴趣，帮助孩子掌握简单的数学知识，培养数学思维，学会将数学应用到生活中去。 简单的问题，引导孩子小怪物有几个萝卜，帽子上有几颗星星。中英双语，有利于培养孩子双语思维，促进语言能力发展。 第三本我会读ABC,从简单的字母开始，给宝宝进行英文启蒙，用专题情景练习，孩子会更专注。小手翻翻，培养好孩子各样认知。 这一整套书都是加厚纸板，不易撕坏，圆角设计，保护宝宝小手，可爱萌萌的画风治愈宝宝一整天 抓住孩子认知敏感期，相信我，选它准没错
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爱生气的豆包
2岁5个月10天
后悔没早点发现这款拉拉裤！ 家人们，宝宝的拉拉裤真的不能随便选！选不好宝宝不舒服，大人也跟着操心😫 之前我家宝宝总因为拉拉裤不舒服而哭闹，我试了好多款都不理想。直到发现了宜婴新梦想家拉拉裤，彻底解决了我的烦恼！ 它的面层有蜂窝打孔设计，底层还有上百万个纳米透气孔，透气性超好，宝宝小屁屁时刻干爽，远离红屁屁~弹力泡泡腰围，柔软不勒肚，胖宝宝也毫无压力，活动自如。而且进口吸水珠瞬吸不反渗，一整晚一片就搞定，宝宝睡得香，妈妈也能睡个好觉💤 宝妈们别再纠结了，快给宝宝安排上，不好用来找我！
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冬莹酱
2岁11个月整
珠海长隆海洋王国游玩➕拍照攻略Get✅ 三刷珠海长隆，这次带上妹妹一起玩！ 考虑到带两个小朋友，所以安排两天一晚的行程。 入住还是选择离海洋王国最近的🐧企鹅酒店。 💙行程安排： 🌟Day1 10:00到达，办理入住，寄托行李 10:30-11:30玩项目 12:00海豚剧场（剧场时间需看当天安排） 13:00-14:00午饭 （5D城堡影院旁边那个餐厅，味道还不错😄） 14:30-15:00回酒店休息一下 （恰好那天比较早安排到房间） 15:00海洋巡游 16:00-18:00参观+拍照（鲸鲨馆/白鲸馆/北极熊馆/企鹅馆） 18:30自助晚餐（我们订的套餐含早晚自助餐） 20:00烟花秀 🌟Day2 8:00-9:30自助早餐 9:45寄存行李/入园 10:00玩项目 11:30 5D影院（有好几场，根据自己时间安排） 13:00海狮剧场（剧场时间需看当天安排） 14:30白鲸剧场（剧场时间需看当天安排） 15:00玩项目 💙剧场表演、影院、特色汇演、氛围表演、趣味科普的时间可以查看长隆旅游小🍊序。 💙珠海长隆还有隐藏玩法哦！可看上一篇笔记～ 📸拍照攻略： 🔸喜欢记录生活，所以在参观各个馆的时候顺便拍照。感觉下午人少一点，至于自己拍还是找跟拍，看个人需求～ 🔸拍小丑鱼那里需要排队，当时我也排了20分钟左右，已经算快了😄。人太多的话不必执着这个位置～ 🔸白鲸馆走到里面这个位置拍照，可以跟白鲸同框！很幸运拍的时候刚好游过来了！
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AIMI枫子麻麻
2岁4个月9天
带娃带到崩溃？这玩具终于让我喘口气了！！ 天天被娃折腾到崩溃？我家那"小魔王"一闲下来就开始作妖：拆纸巾、翻垃圾桶、甚至扣墙皮...老母亲手机都刷不安生😭 直到挖到这个动木园人脸拼图这款玩具，彻底拯救了我的带娃生活！ 之前买的玩具娃玩两下就腻，这个拼图却超耐玩！一块块小积木上有不同的五官表，圆眼睛、大鼻子，咧嘴笑的嘴巴，随便搭一搭就是新表情。我家娃现在能自己玩大半天，一边拼一边嘟囔"这个小人在哭鼻子"，都玩出花来了！😂 更惊喜的是，在这瞎玩的过程里，娃的小手越来越灵活，以前捡豆子都捏不住，现在拼积木超稳当！还能学会认五官、聊情绪，妥妥的"玩着学"！边角打磨得圆润，材质也没怪味，啃咬也不担心～带娃费妈的姐妹，信我！这钱花得太值了！
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粒粒豆
2岁10个月29天
广州必去的遛娃胜地 | 动物园才20元门票！ 广州的遛娃圣地当然少不了广州动物园啦！ 才20元门票！太划算啦！ 动物也不少哦～ 很适合带小宝宝来认识动物。 喂长颈鹿也是20元！ 这个动物园陪伴了两代人的成长！😊 小时候妈妈带我来， 现在我带自己的孩子来～ 在同一个位置拍照📸超有意义！ 🔺游玩tips： ▫️动物园有南门（地铁🚇 5号线动物园站）和北门（地铁🚇6号线黄花岗站），看个人喜好选择哪个门进去参观游玩。 ▫️南门进去就看到火烈鸟，且距离这些动物比较近：袋鼠🦘、斑马🦓、长颈鹿🦒、大象🐘、大熊猫🐼等，游乐场也在这边。 ▫️北门进去就是灵长区、虎山🐯、仙鹤湖等。北门旁边是海洋馆（需另外购票）。 ▫️预留大半天时间游玩，里面有餐饮（虽然一般般）。 ▫️无论从哪个门进，参观一圈，回到原点刚刚好👌🏻。 ▫️游园时间：当天8:00至18:00
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小妍爱晒娃
2岁6个月4天
为了哄姐姐开心……3岁幼崽做了一台派大星溜溜车 #手工 #带娃
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妈妈网_fwpf1g
2岁4个月6天
更好营养助力猛涨期春天万物生长，宝宝也是长高高的季节，离不开吃好、喝好、睡好呀😎 我给宝宝每天准备了各种食物中毒力争均衡饮食，不同的食物有不同的营养补给，而奶制品是重要的增高日常营养品，可以补钙，营养又全面，宝宝口粮我就选佳贝艾特贝贝高羊奶粉。 佳贝艾特贝贝高羊奶粉含有388种营养素，特别添加益生元益生菌，呵护宝宝肠道健康。 纯羊乳蛋白，小分子，好消化易吸收。它的钙含量高，还有各种维生素，助力宝宝长高高。 贝贝高特别添加钙和维生素D，维生素K2，助力长高。CBP即初乳碱性蛋白，能提高宝贝自身抵抗力。 我家宝宝断奶后一直喝佳贝艾特贝贝高羊奶粉，个子还不错，一直是上等身高，身体体质也好。  
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小妍爱晒娃
2岁6个月4天
#喝奶奶 #人类幼崽有多可爱 自己喝奶就是一边喝一边玩
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哈米小淘气
2岁8个月21天
潮州采茶记：带着两岁宝宝的山间小冒险 春日的潮州，阳光温柔地洒在山头，我们一家三口，带上小家伙的老外婆，踏上了一段充满茶香的亲子之旅。目的地是附近的一座茶山，听说这里的单丛茶正当时，我们决定带宝宝去体验大自然的馈赠。 沿着蜿蜒的山路缓缓上行，小家伙兴奋地指着路边的野花咿咿呀呀，老外婆开心的看着小哈米，时不时叮嘱我们“小心台阶”。半山腰处，我们遇见了一位正在采茶的阿姨，头戴斗笠，手指灵巧地在茶树枝头翻飞。见我们好奇，阿姨热情地招呼：“来试试呀，摘最嫩的一芽两叶！” 她耐心地教我们辨认茶叶的嫩梢，还告诉我们采茶要“轻捏快提”，宝宝也学着我们的样子，踮起脚去够低处的叶子，虽然抓了一把连带老叶的“战利品”，却逗得大家直笑。阿姨笑着说：“小孩子的手是福气手，采的茶更甜哩！” 歇脚时，阿姨从竹篓里捧出刚摘的茶叶，青涩的香气扑面而来。她告诉我们，这些叶子要经过晒青、摇青、炒制才能成为我们杯中的茶。“慢工出细活，就像带孩子一样呀。”老外婆点头附和，阳光下，三代人的笑声和茶香一起飘得很远。 回程时，宝宝在妈妈怀里睡得香甜，手里还攥着一片茶叶。这趟短途旅行没有紧凑的行程，却收获了满心的温暖——原来最好的课堂，就在这一山一叶之间。
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smile悔不当初2
2岁7个月9天
#3步补VD 成长趁春季#🌞最近天气越来越暖和，终于可以外出遛娃了⛺露营、爬山、挖沙子……趁阳光刚好，微风不燥🍃有效户外统统安排起来🚣大家分享一道我家宝宝特别喜欢的补钙辅食：鲜虾黄瓜饼 🥒清爽的黄瓜搭配上鲜香Q弹的虾仁🦐一口下去真的好爽口好美味👅营养又补钙！ 🌟准备食材： ✔️虾仁 ✔️黄瓜 ✔️玉米淀粉10g ✔️低筋面粉10g 宝妈们快来试试吧~作为低卡减脂餐也是不错的选择哦 说完了食补，再来聊聊补钙还要补充的维生素D吧，这个是我们这边社区医生建议吃的，我给宝宝吃了一段时间，发现真的不是“捆绑销售”💪毕竟维生素d对于促进钙吸收的效果以及增强免疫力自护力的效果，妈网上儿科专家也多次强调的。而且这款双鲸牌还是维D国家标准起草者📄生产标准严苛💯放心给宝贝吃
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30
小萌娃分享
2岁6个月9天
二胎刨腹产7个月老三又来了 真是醉了 本身我就是子gong后位其实不太好要孩子的 心心念念的女儿啊 真是纠结
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辣妈一半一半11
2岁6个月9天
一到换季宝宝皮肤就容易长湿疹，所以保湿是关键，保湿好一点的护肤霜，有什么好推荐吗？宝宝用丝塔芙大白罐好不好？
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小萌娃分享
2岁6个月9天
刚开始刷牙和涂氟孩子抗拒不要紧 一点点尝试 要让孩子养成这种好习惯 因为一开始接触新事物都要有这个过程 汤圆现在配合的就特别好 #母婴好物分享 #母婴分享
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小妍爱晒娃
2岁6个月9天
爸爸竟然把皮卡丘的小车做出来了……可爱又拉风 #手工 #爸爸带娃
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小芯萌麻麻
2岁3个月整
二胎妈妈育儿好搭子，轻松拿捏水润Q弹肌肤 作为一个二胎妈妈，在宝宝护肤方面我真的太有发言权了 我家两个宝宝都随我皮肤比较脆弱，二宝出生那会脸蛋就红通通的，即使是夏天皮肤还是很干燥，小小的手经常把脸蛋抓得起皮，作为妈妈看着很焦虑心疼，总是等他睡着轻轻的涂上面霜，但是收效甚微 后来出了月子，自己给他洗澡的时候发现二宝手臂上也有皮炎湿疹可把我愁坏了，赶紧带去看大白 这才知道皮炎湿疹严重的话是要“治养结合”的，大白推荐皮肤药+德慕肤baby润肤乳，两者结合一起用，皮肤药抗炎，润肤乳可以保护肌肤，还说0-2岁年龄段的宝宝皮肤皮脂膜发育不完善角质层薄，缺少天然保湿因子，皮肤水分会流失得比较快很容易出现各种皮肤问题 像我家二宝这种算比较轻微的，就不需要用到皮肤药只需要润肤乳就可以了，因为德慕肤baby润肤乳是分龄专护设计的，针对0-2岁和2岁以上的宝宝专门设计了对应的PH值和成分，宝宝的肌肤更能精细护理。我家适合用0-2岁年龄段的润肤乳，这时的小婴儿是中性皮肤，而德慕肤baby润肤乳PH值是6.5，更亲肤此时小婴儿的肌肤环境，更能保护他们的肌肤屏障发育，让他们从小就打造好肌肤底子 继续研究下去，还发现德慕肤baby0-2岁润肤乳里面的成分是王炸组合，添加了透明质酸+维E+牛油果树果脂+甘草提取物，这些天然的植物精华对宝宝娇嫩的肌肤可比黄金，十分友好，没有乱七八糟的添加，0激素0香精0防腐剂 真不愧是由百年德国药企德·爱和香港澳美制药联合打造的，德国原装进口，还通过了BVA国际权威认证和德国皮科协会认证的医药级润肤乳！完全禁得起考验 自从听了大白建议，用德慕肤baby润肤乳每天给二宝涂后，现在二宝8个月了除了刚出生那会出现过皮炎湿疹，后面都是白白嫩嫩的小朋友一枚，抱出去经常被夸宝宝皮肤白嫩妈妈养得好，真是多亏了德慕肤baby润肤乳让我轻松拿捏养育精致的小baby
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