不坐班≠不自律 37岁妈妈弹性工作自律的一天 我是妈妈 我更是自己 每天合理的安排自我提升 工作 陪伴 充实的一天丰满了的人生 最近也收获了很多 体重降了肌肉涨了 业绩也很哇塞～ lion也肉眼可见的长大 如果没有看到成绩 那一定是自己还不够努力 一起加油吧！
vlog日记
来自北京市
热门评论(48)
余启野18
你真的是个榜样，工作家庭两不误，还能自我提升。
2025-04-19 07:07:33 · 来自广州市
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光盘妈妈bcd
你平时都是通过什么方式来陪伴孩子的呢？
2025-04-19 05:52:34 · 来自杭州市
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宝贝儿祺子16
你真是我们的榜样，不坐班也能这么自律，真是太厉害了！
2025-04-19 04:43:55 · 来自广州市
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momLinda.liu
一边工作一边照顾家庭，还能自我管理这么好，真是超人妈妈！
2025-04-19 03:49:21 · 来自潍坊市
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陌上花开!!!168
你这么努力又自律，孩子一定也受到了很好的影响，一起加油吧！
2025-04-19 02:54:57 · 来自上海
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王青妞hi
业绩哇塞，体重还降了，这真的是自律的力量啊！
2025-04-19 01:40:12 · 来自徐州市
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you幸福2016614
一看到你就觉得正能量满满，我也要向你学习，让生活更丰富！
2025-04-19 00:38:54 · 来自南阳市
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once淼淼霖霖妈
看到你的成就，我感觉自己也不能再懒散了，一起加油吧！
2025-04-18 23:46:22 · 来自重庆市
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tangli31501
孩子lion肉眼可见地长大，你肯定付出了很多，不容易啊！
2025-04-18 22:34:07 · 来自洛阳市
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幸福轻的太999
合理安排时间真的很重要，你的一天过得很充实，我也想学学
2025-04-18 15:23:47 · 来自沈阳市
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打工人工位颜值逆袭！这只养生壶我锁死了 朝九晚五的打工族，咖啡续命缺仪式。蓝宝ok泡养生壶入工位，童话粉引同事问。初疑花瓶，实则治愈打工焦虑。花茶银耳羹，养生自由尽享。焦虑。花茶银耳羹，养生自由尽享。 当我拆开包裹的瞬间，终于理解了什么叫“被色彩治愈”——官方定义的“童话粉”更像樱花融进奶油里的温柔，奶fufu的粉色搭配复古机械按键，像把童话里的小家电搬进现实。 当然特别打动我们这些"脆皮青年"的是壶身"脆皮青年"的浮雕字样，仿佛在提醒：再忙也要好好爱自己。 1200mL高硼硅玻璃壶身通透，煮茶观茶瓣舒展，煮水见气泡翻腾，治愈如解压视频，提升工位格调。把手人体工学设计，握感舒适不打滑，满水单手操作轻松。 壶盖是母婴级316L不锈钢+食品级PP材质，打开时没有闻到塑料味，每次掀开盖子都像在拆礼物，仪式感拉满~ 最让我安心的是底盘采用了“黑科技”——钛晶陶瓷技术，表面光滑，可以大幅度的减少水垢的附着。 配套的母婴级的316L不锈钢茶漏，网眼细密到连菊花碎瓣都能拦截，而瓷釉炖盅简直是为银耳羹量身定制——内壁光滑到勺子刮过都“呲溜”打滑，难怪炖出的胶质浓稠到拉丝！   本以为养生壶就是个"花架子"，没想到它把"硬核实力"藏得太深了！IMD面板显示，搭载6大懒人菜单：花茶、参茶、银耳、甜品、烧水、炖煮一键搞定，日常所需统统满足！   800W大功率+微泡技术，静音运行。比传统烧水壶更适用办公室。可预约30分钟-12小时，随时享新鲜弱碱水。 倒出来时壶嘴设计太贴心了，直角导流口不挂汁，哪怕倒最后一滴都不会滴在桌面上，洁癖党感动到哭。   懒人福音：拆洗无死角。壶盖、茶漏、炖盅全！部！可！拆！发热盘光滑，抹布一擦就干净。1200mL大壶口，伸手就能摸到最底部，再也不用拿刷子捅半天～
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smile涵妈妈
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前两天我生日，我早上下班回来就搞了几个菜，晚上还叫条烤鱼吃，他几个堂弟姐夫来了，我弟弟也来了，后面他叫他朋友来，他朋友都是白天睡觉晚上玩的那种，打了好多电话没接还叫跑腿去敲门，发现门牌错了，差不多七点那些联系上就一直叫他朋友来这边，打了好多电话，他朋友想去打牌麻将又开着车，我就说在开车就不要一直聊，后面我老公就跟他那个朋友聊说什么再不聚关系都淡了，后面我小舅子下班回来了，我家女儿那里玩手机他非要去逗她，前几分钟被我老公逗哭了，后面被我小舅子都哭了，孩子在那里哭，他们还一脸不高兴的说孩子哭，搞得都想回来了，他们另外一个堂弟叫我把孩子弄去睡，我就当没听到玩手机，一直忍着那股气，没办法孩子一直哭我叫我老公抱回家（怕孩子睡着就把饭菜弄在我弟弟家吃的），我拿孩子的鞋回来我就说我老公到底谁过生日，你就在那里使劲喝啥也不管，每次不管孩子还是谁过生日你就使劲喝，没人灌酒要自己喝的醉醺醺的，就躺床上啥都不弄，我老公还一脸不耐烦还生气，孩子也在哭抱着我老公叫他不要去 ，后面孩子睡了又去喝，中间都跑来拿了两次酒，我四点睡醒发现他们就在打牌我也没管 后面孩子醒了就让孩子打视频给他爸，打了两三个才回来了 ，打牌还输了钱，我嫁给他三金都没有，结婚都是买的银的，四千多块钱两个，我说去买个金的，说现在贵什么的，说话没有算数过，回来我就说他，喝多了自己跑去厕所吐，我也不管他，第二天搞冷战不说话，我饭不给他煮，昨天晚上他回来的早，我煮面条问他她说吃，两个人也不想之前那样话多，我早上带孩子上班前焖好米饭，我老公回来，我炒完菜我说弄好都不知道说谢谢呀，我老公就说为什么要说谢谢，这本来就是应该的呀，孩子睡着热她开风扇吹，我说没钱呀，你赚不到钱呀，他说赚多少才是有，我就赌气说一个月十万，我老公说那你重新找一个 ，我说离婚就去找呀 。每天早上送完孩子就买菜回来上班，回来搞菜带孩子做家务，幼儿园活动我也要参加，一天累死了
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大言和小言仔
3岁以上
我上班是工作，下班回家带娃干家务做饭洗衣服帮小孩洗澡吃饭洗碗，做错什么要别人冤枉我呢？我就是啥危险事都没做，又没害人之类，为什么他家里人老是冤枉我呢？
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sun西安妈妈
3岁以上
免费溪流地📍抓鱼喝咖啡坐稻田小火车以前看到河：有什么好看的 现在看到河：有鱼🐟……有鱼🐟……有🐟…… 小崽子每次比我还兴奋，抄网的速度宇宙第一 河水从渔湾村流过，朱鹮在这里安家 小鱼儿也陈群结队的在这里繁衍生息 这片小沙滩，是停车时偶然发现的 随手一网，就上来一条略大的鱼~ 靠近岸边的小河湾里，成群的小鱼小虾游得欢乐~ 在咖啡馆旁的河边，有许多人在浅水滩上玩水、抓鱼 大家玩儿得特别开心~
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wendy孕动生活
3岁以上
让腰变细的腹式呼吸❤️奇怪却有效的产后恢复✔️ 在生产后，我们身体需要进行一系列的恢复训练，其中腹式呼吸训练是非常重要的一项。今天就给大家介绍一个有趣的训练方式——借助吹气球来进行腹式呼吸训练。 它可以锻炼腹部肌肉，激活内核心，快速收紧腹直肌，有助于盆底脏qi恢复到孕前的状态；还可以促进肠胃ru动，预防便mi这种情况的发生。 💗刚生完的宝妈们赶快行动起来吧。
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3岁以上
跟着学霸宝宝吃DHA，起跑线上“快人一步”！ 作为二胎妈妈，我深知0-3岁是宝宝大脑发育的黄金期。所以我一直很重视给摄入宝宝DHA，关于DHA品牌的挑选、DHA的含量和纯度，我都有比较严格的要求。瑜瑜不到1岁便开始补充DHA，当时我花了很多心思去筛选和对比，最终选择了童年故事DHA🥰我们从旧款包装吃到现在升级版童年故事倍启智DHA，现在瑜瑜也已经三岁啦！她在早教班里和同龄小朋友相比，无论是专注力、反应能力还是记忆力，都略胜一筹😉接下来就分享一下为何我如此钟爱TA： 🌟纯度高杂质少：在挑选DHA的时候我就对比过，市面多数DHA纯度大多只超过国标要求的35%，在35%-45%左右，而童年故事倍启智DHA采用创新生物提纯技术，把DHA纯度提升至80%！直接从海藻提取的，无重金属污染风险，藻油更纯净，是真正的高纯度DHA藻油。高纯度就意味着杂油杂质会更少，宝宝吸收更加高效！藻油少量吃，DHA足量补，性价比真的超高！ 🌟含量高好味道：童年故事DHA每粒含量是150mg，每日一粒就能满足宝宝一日的营养需求；而且这款DHA没有鱼腥味，是淡淡的海藻味，给宝宝添加在奶、辅食或者直接吃，宝宝都能很好接受。它的外壳是用植物无敏配方做的软胶皮，柔软易嚼，宝宝咀嚼吞咽无压力好消化，瑜瑜就特别喜欢整颗直接放进嘴巴嚼着吃，完全不会浪费 🌟品质高更安心：童年故事DHA不仅纯度高、含量高，它的品质一样在线！因为它通过了权威的IFOS五星认证和碳14检测，报告中显示藻油原料新鲜度高并且没有重金属等化学残留，安全性是非常有保障的！ 看着老师每天在班群发的视频记录瑜瑜的成长，从一岁半牙牙学语到现在三岁能清晰讲故事唱歌，从蹒跚学步到现在会帮老师安抚小龄宝宝，给同伴当“小老师”；放学回家还能帮我照看弟弟，陪弟弟玩耍，等等这一切，让我坚信：DHA不是智商税，而是科学育儿的“隐形翅膀”！
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beauty萍萍721
3岁以上
市面上的补钙产品比较多，但是有的吃了容易便秘，如果吃小快克DK钙营养怎么样？好不好吸收？
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四玥麻麻
3岁以上
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超级可爱的锦
3岁以上
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蓝:-D郦
3岁以上
狐狸为什么站不起来？太狡猾（脚滑）
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大言和小言仔
3岁以上
我婆婆性格好强要说她厉害才行，她又有钱又姑寒，反正我厉害过她，她就怒我坝
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