👶超实用！6-12月龄宝宝辅食指南来啦～打印备用哦！ 新手...

👶超实用！6-12月龄宝宝辅食指南来啦～打印备用哦！

新手宝妈们，面对宝宝辅食添加是不是有点懵呢？别急，我给你们整理了一份超详尽的辅食表，照着做就对了！

🌟宝宝辅食初体验，记得首选高铁米粉哦！
大概6月龄的时候，宝宝体内的铁就差不多用完啦，这时得加点含铁的辅食来补补。还有哦，当宝宝不再用舌头顶出食物，开始对大人的饭菜感兴趣，就是添加米粉的好时机啦！

🌈辅食添加小秘诀：
🔸量要少，慢慢加；质地从稀到稠，从细到粗；种类从单一到多样，从泥状慢慢过渡到大人的食物。
🔸每次尝试新食物，记得等2-3天，最好在上午添加，这样好观察宝宝的反应。
🔸食物种类要多样，营养得均衡。
🔸1岁前，别加盐、糖、酱油这些调料，保持食物的原汁原味最好。

🥛宝宝辅食油，核桃油是首选！
米粉适应一周后，就可以加点核桃油啦。核桃油味道清淡，富含多不饱和脂肪酸，特别适合刚开始添加辅食的宝宝。

🍊水果泥也不能少！
等宝宝适应了菜泥、肉泥，就可以试试水果泥啦。忙的时候，我也会给宝宝吃现成的果泥，小家伙吃得可欢了！

💗我家宝贝的辅食三件套：高铁米粉、核桃油、果泥，都是爷爷的农场的。从大宝吃到二宝，一直在回购呢！

✨爷爷的农场有机米粉，用的是东北有机大米，二价铁含量高高的，还有维C助力吸收。配料干净，没有过敏源，粉质细腻好冲泡，宝宝超爱！

✨爷爷的农场核桃油，多不饱和脂肪酸含量高达75.4%，低温冷榨工艺保留营养，口味清淡。直接滴在米粉、面条里，或者低温热炒，营养又方便！

✨爷爷的农场果泥，多种有机水果搭配，口味多多。配料干净，不加一滴水。每天一袋，酸甜可口，宝宝爱不释手。外出带上几袋，哄娃神器哦！

👩‍🍳新手宝妈们，这份辅食攻略快收好吧！宝宝辅食添加，其实没那么难！