打卡第二天，拉伸十分钟
来自洛阳市
热门评论(3)
易之烊呀
现在是第3天了哟，小姐妹今天也要继续坚持下去呀
2025-04-19 03:31:14 · 来自铜仁市
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准mom
看来你还是比较喜欢有氧运动的，不错哦，还可以拉伸一下，我们都不喜欢运动
2025-04-19 03:14:23 · 来自漳州市
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一一?09
拉伸运动真的很有用呢，能帮助放松肌肉，还可以让身体线条更好看。每天十分钟，也不耽误多少时间
2025-04-18 15:40:10 · 来自广州市
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学龄前儿童杂志测评1️⃣幼儿画报VS东方娃娃. 小听是去年6月份定了一年的《幼儿画报》，再过两个月就到期了所以最近也在做功课要不要续，或者换其他杂质，就把市面上比较火的几款买回来对比（也想买《儿童时代》回来看看，但全网都没有找到卖单期的！）. ✅目前买回来的有： 1、幼儿画报 2、东方娃娃 3、小聪仔 4、锋绘 这期先分享幼儿画报与小聪仔，具体🉑看图片哈 . ✅建议 两者均是中国幼儿期刊领域的标杆，但侧重点不同： ▪️《幼儿画报》胜在系统性教育设计与亲民价格，属于不出错的选择！ ▪️《东方娃娃》以艺术性和国际视野见长，但需承担更高成本与内容争议风险，家长可根据孩子的兴趣阶段与教育需求灵活选择，《创意美术》不推荐 ▪️可先购买单期试试，另外记得多个平台比价哈哈
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被医生警告后，我用这款眼贴挽救宝宝明亮双眸～ 前几天给宝宝做入园体检时，眼科医生告诉我：“宝宝的视力储备消耗过快了。”我赶紧问医生视力储备是什么，医生解释后我才知道，原来刚出生的宝宝都是远视，相当于先天buff，这部分“库存”就是视力储备，随着年龄增长库存会慢慢消耗达到正常视力，如果提前耗尽就有近视的风险。听了医生的话我真是又懊恼又愧疚。有时候工作了一天回家，小神兽一直缠着我，实在想偷懒休息一下，我就放动画片给她看，宝宝一看上动画片就乖乖自己坐好不吵不闹了。想到宝宝最近总是揉眼睛说不舒服，老母亲真的是悔不当初！万万没想到，妈妈的一时偷懒，竟然对宝宝的眼睛造成这么大的伤害！ 直到我发现了这款维康儿童叶黄素冰敷眼贴，彻底解决了我的焦虑！第一次给宝宝用，宝宝就说：“冰凉凉好舒服啊～”撕开包装就能看到淡黄色的叶黄素精华挂在膜布上，冰冰凉凉的触感特别温和，完全不会刺激宝宝娇嫩的眼周。 最让我安心的是它的配方！叶黄素是视网膜黄斑区域的主要色素，眼贴中的叶黄素可通过皮肤渗透被眼部吸收，可以有效的保护视力，呵护视网膜。天然薄荷冰凉舒适，缓解眼疲劳。还有多种护眼功效的植物中药成分。现在每次宝宝看完动画片，就会主动要求贴一个“冰凉凉”，贴完之后原本眼睛的红血丝明显少了，连揉眼的次数都少了很多！ 它的冰感草本科技真的绝！不像普通冰敷贴凉的刺骨，膜布还特别贴合，宝宝敷着满床滚都不会移位。在敷眼贴的过程中，不仅能让宝宝的眼睛得到放松，还能放松身心，宝宝经常敷着眼贴就睡着了，现在这款眼贴已经成为了我的哄娃睡觉神器～ 每袋里有五片独立包装，平时可以直接塞包里，带娃出门的时候随时能用！现在全家抢着用，连我长时间剪视频修图后也会敷一片，眼睛模糊、干涩感瞬间消失～ 家有同款动画片迷娃的姐妹们，千万别等娃总揉眼睛才着急，现在就把这份“眼部小空调”安排上，轻松拿捏宝宝的明亮大眼睛！
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如何判断宝宝是不是腹泻？宝宝腹泻非常常见，是不是大便稀就说明宝宝是腹泻了呢？正常的排便频率是怎么样的？腹泻的具体表现和特征又是什么？作为家长，需要了解宝宝腹泻的表现和特征，学会如何判断宝宝是不是腹泻，这样才能及时地给宝宝采取应对和护理措施，帮助宝宝尽快恢复！
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小朋友在学校会拿其他小朋友的笔，橡皮，尺子，还说别人送给他的
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妈网育儿官
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深扒！这罐口碑炸裂的有机奶粉凭啥做到「吸收力MAX」近年来有机奶粉的热度在妈妈圈一直居高不下，但不少宝妈们在为宝宝挑选有机奶粉时，常常一头雾水，满脑子都是疑惑？小编今天就来给大家一一解答，有机奶粉选品过程中的常见问题～市面上五花八门的有机奶粉，也是让宝妈们挑花眼，怎么才能选到好吸收，肚肚轻负担的有机奶粉？不妨试试这款99臻有机1，营养好吸收的喜宝优启有机奶粉，它可是有机奶粉界的优等生。快跟随小编从外到内，层层筛选，让你们在有机选奶路上完美避坑⬇️Part1：专研Organisure®有机乳源亲和系统，好吸收轻负担宝妈们都希望宝宝能消化吸收好，营养不落下。喜宝优启有机奶粉专研Organisure®有机乳源亲和系统，蕴含珍稀有机乳源营养群：有被誉为
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Miko熙函
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不坐班≠不自律 37岁妈妈弹性工作自律的一天 我是妈妈 我更是自己 每天合理的安排自我提升 工作 陪伴 充实的一天丰满了的人生 最近也收获了很多 体重降了肌肉涨了 业绩也很哇塞～ lion也肉眼可见的长大 如果没有看到成绩 那一定是自己还不够努力 一起加油吧！
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肉丸麻麻呀
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3个月窜高5cm！矮个子娃的逆袭指南：原来钙片选对真能弯道超车！ 小肉丸产检的时候就被大白猛夸是个当超模的料，出生身高也是赢在起跑线，这让矮个子爸妈相当有成就感，但前段时间幼儿园体检，却被点名身高曲线增长缓慢，再不追高就落后同龄人~what？老母亲瞬间被现实暴击--原来先天优势也会被后天发育拖后腿😭   说到科学追高，✅补钙是核心突破口。有效补钙可以为娃的生长发育添砖加瓦，像我们这种3岁的娃，每天的钙摄入量至少要在600mg，这狂灌牛奶也补不够钙量，就需要补充钙剂来加buff！但市面上儿童钙片五花八门，有的钙源吸收率低如"漏勺补钙"，有的添加剂多到像"糖衣炮弹"，颗粒粗大的更是有卡喉隐患。✍🏻没认真做点功课，真的不敢轻易下手！好在老母亲翻遍测评，终于挖到德国Evers百年药企的宝藏--牛博士儿童钙维D片！   这款钙片有2️⃣种口味，芝士牛奶味&香甜草莓味，可以根据娃的口味喜好选，精准狙击挑食娃！肉丸最爱芝士牛奶味，浓香口感，比零食还好吃，舔手指名场面日常上演。在补钙这件事上，娃的配合度是100%   除了口味诱人，这款的成分我也仔细🔍扒过啦~用的是优质碳酸钙，比起柠檬酸钙、乳酸钙，碳酸钙含钙量要高200%，更好吸收！再加上VD3的助攻，能把吸收率提高3倍，还不会有便秘闹肚肚的烦恼，高效补钙高效吸收不是梦！钙量补充到位了~身高发育自然就不怕落下啦~里面还添加了新西兰天然牛奶，蛋白质、微量元素叠加buff~长高也要实现营养均衡！肉丸三个月窜高5cm，老母亲成就感满满！   更重要的是！牛博士钙维D片，没有蔗糖、香精、色素、防腐剂，真正做到四项0添加👍🏻小小一颗很好咀嚼吞咽，安全指数100%，萌趣的造型更是抓住了孩子的心，他吃的开心，我也放心，尤其是看着个子见涨更满意了~ 矮个子基因不可怕，科学补钙+日常运动才是逆袭密码！抓住发育黄金期，小土豆也能实现弯道超车！
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yeah二哥有话说
3岁以上
因为娃的身高长得比较缓慢，现在这个阶段我是担心会缺钙，小快克DK钙如何的呀？
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超萌臭屁桃
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为什么你熬完夜像被吸干阳气？而我熬到凌晨2点状态还这么好？那是因为你熬夜喝咖啡，越喝越虚，而我熬夜喝养生酒，越喝越补！广誉远金钻养生酒，年轻人的养生酒！无断代传承了近500年宫廷御方，深藏文化底蕴。现在我们打工人也能喝上皇家同款了！都说古法养生讲究“酒为百药之长”，龟龄集酒采用“药食同源”顶级配方，精选多味道地药材古法炮制，人参增元气、熟地滋阴补气血、肉苁蓉专治‘上班的’疲惫脸！ 千万别被‘药酒’俩字吓到，它是5年的汾酒慢慢挥发到28度左右，度数不高，入口柔和清甜，喝起来就像是温润版的梅子酒，回甘还有淡淡的药香~ 每天15ml，相当于给五脏六腑做‘热玛吉’我跟你们说--状态比熬夜后敷10张前男友面膜都管用！
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大猫呼叫大狗
3岁以上
学龄前儿童杂志测评2️⃣小聪仔&锋绘阅读总结 接上篇 这期主要聊的是《小聪仔》科普版与《锋绘》，小聪仔与东方娃娃大科学都是属于科普类，所以我放一起比较了哦，打算给小朋友定科普类杂志可以直接二选一😆我的建议是： ✅偏好自然主题与沉浸式体验—选小聪仔 ✅注重广泛科学探索与动手实践—选东方娃娃 . 《绘锋》我也挺喜欢的，图片精美，但适合已有阅读习惯、对艺术敏感的孩子，对零基础或好动儿童吸引力有限，因为篇幅比较长 . 大家有没有其他感受，欢迎分享
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木子ly0530
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除了形状不好，没其他问题😉
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sun西安妈妈
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免费溪流地📍抓鱼喝咖啡坐稻田小火车以前看到河：有什么好看的 现在看到河：有鱼🐟……有鱼🐟……有🐟…… 小崽子每次比我还兴奋，抄网的速度宇宙第一 河水从渔湾村流过，朱鹮在这里安家 小鱼儿也陈群结队的在这里繁衍生息 这片小沙滩，是停车时偶然发现的 随手一网，就上来一条略大的鱼~ 靠近岸边的小河湾里，成群的小鱼小虾游得欢乐~ 在咖啡馆旁的河边，有许多人在浅水滩上玩水、抓鱼 大家玩儿得特别开心~
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超级可爱的锦
3岁以上
我家那熊孩子真是一刻不消停！一会儿用脏手摸我衣服，一会儿又把饮料洒我身上。就刚刚，毫无防备的情况下，又一杯饮料全洒我一身了。还好我今天穿的是拇指白小T二代水光魔术T-PRO。这衣服防水防污效果超棒，洒上的饮料轻轻一擦就干净了，一点痕迹都没留下。而且面料舒适，款式也好看。在我看来，它简直就是T恤界的天花板！有了它，面对熊孩子的“杰作”，我都淡定多了，再也不用担心衣服被弄脏啦。
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超级花生米
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这个周末还是提前预订了给孩子看的儿童剧，讲述一段追梦的故事，爷爷和孩子们从陕西出发， 前往杭州听一场纪念袁隆平爷爷的音乐会，途中发现了很多有趣的事情，不剧透了，还是去现场感受全剧情吧！那会更加有感受。 雨生百谷。当布谷鸟的歌声唤醒沉睡的泥土，《爷爷的水稻田》藏着多少成长的秘密？在谷雨润泽万物的时节，西安儿童艺术剧院带着这部全新剧目走进广州蓓蕾剧院，这个周末适合带娃，走进一场充满蛙鸣、稻香与童趣的自然之旅。
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跟着学霸宝宝吃DHA，起跑线上“快人一步”！ 作为二胎妈妈，我深知0-3岁是宝宝大脑发育的黄金期。所以我一直很重视给摄入宝宝DHA，关于DHA品牌的挑选、DHA的含量和纯度，我都有比较严格的要求。瑜瑜不到1岁便开始补充DHA，当时我花了很多心思去筛选和对比，最终选择了童年故事DHA🥰我们从旧款包装吃到现在升级版童年故事倍启智DHA，现在瑜瑜也已经三岁啦！她在早教班里和同龄小朋友相比，无论是专注力、反应能力还是记忆力，都略胜一筹😉接下来就分享一下为何我如此钟爱TA： 🌟纯度高杂质少：在挑选DHA的时候我就对比过，市面多数DHA纯度大多只超过国标要求的35%，在35%-45%左右，而童年故事倍启智DHA采用创新生物提纯技术，把DHA纯度提升至80%！直接从海藻提取的，无重金属污染风险，藻油更纯净，是真正的高纯度DHA藻油。高纯度就意味着杂油杂质会更少，宝宝吸收更加高效！藻油少量吃，DHA足量补，性价比真的超高！ 🌟含量高好味道：童年故事DHA每粒含量是150mg，每日一粒就能满足宝宝一日的营养需求；而且这款DHA没有鱼腥味，是淡淡的海藻味，给宝宝添加在奶、辅食或者直接吃，宝宝都能很好接受。它的外壳是用植物无敏配方做的软胶皮，柔软易嚼，宝宝咀嚼吞咽无压力好消化，瑜瑜就特别喜欢整颗直接放进嘴巴嚼着吃，完全不会浪费 🌟品质高更安心：童年故事DHA不仅纯度高、含量高，它的品质一样在线！因为它通过了权威的IFOS五星认证和碳14检测，报告中显示藻油原料新鲜度高并且没有重金属等化学残留，安全性是非常有保障的！ 看着老师每天在班群发的视频记录瑜瑜的成长，从一岁半牙牙学语到现在三岁能清晰讲故事唱歌，从蹒跚学步到现在会帮老师安抚小龄宝宝，给同伴当“小老师”；放学回家还能帮我照看弟弟，陪弟弟玩耍，等等这一切，让我坚信：DHA不是智商税，而是科学育儿的“隐形翅膀”！
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