#3步补VD 成长趁春季#最近婆婆从老家过来了，我自己也轻松了好多，两个人照顾娃确实挺不错的，我还跟他分享了好多的照顾娃的经验，婆婆还是挺愿意学习的，这几天我们都会先跟上带孩子出去玩，多晒太阳，心情好。每次出去之前就会给孩子吃一粒双鲸维生素D滴剂了，这个是雷打不动的一个习惯，要吃到孩子长大以后的时间了，所以前一段时间搞活动我就多买了几盒，每天保证给孩子吃一粒，这个品质还挺好的，它是属于国药准字的，所以安全性拉满了，而且是添加的精炼植物油，还有瑞士帝斯曼原料，真的是高品质的一个代表了。 🫚天天多运动一下，我发现孩子睡觉都格外的快了，放床上不一会的时间都不用哄睡，自己就睡着了，真的是很省心啊。所以育儿其实也挺简单，就是让孩子营养元素不缺乏，同时，结合锻炼还要保证充足的睡眠，各方面做到位了。