今天真是让人哭笑不得。 一群中老年大叔聚在一起聊养生，一个说他在短视频平台上看到别人吃什么泡什么，就跟着照做，结果并没有什么效果。 另一个则说他肝火旺，特意去中医院配了养阴润肺丸回来。 最后一个是老林，刚从老中医那里咨询回来。他中午还说要好好调理身体，我问他老中医有啥建议，他居然说老中医让他吃饭慢一点。这点我倒是挺赞同的，因为跟他一起吃饭，我每次都急得不行。 我实在忍不住，就提议他们还是早睡早起多去健身吧，这样健康一定能改善不少！