最顶级的养生其实就是悠闲自在，啥都不用忙活，啥都不用费心，就像那种孩童般的纯真，无忧无虑。你去瞅瞅那三岁以下的娃儿，那就是最好的例子。佛家说咱们本来就圆满无缺，道家讲顺应自然就是道，最自然的状态不就是悠哉游哉嘛。猫咪晒晒太阳，狗狗趴地上休息，鱼儿静止在涟漪中，养生，其实就是滋养咱们的生命。说到这，不免向往起田园生活和乡村小院来，有个小院子，享受那份小院时光，再好好设计下庭院，多惬意啊！