爸爸厨房之酸菜炒饭！

五天假期，吃喝玩乐，周边转两三天，每天睡到自然醒，宅家搞吃的，不给国家添堵，也没有给GDP贡献太多，有点点愧疚哈。娃返校，老父母清剩饭剩菜😂节前采购的一堆食材，今天也终于清空了，只剩下一大碗剩饭，和邻居送来自己腌的酸菜，那就以一碗酸菜炒饭结束这个美好的五一假期吧！鸡蛋还有很多，加三个吧，哈哈哈，娃返校了，就吃酸菜炒饭，也不能太亏待自己！油锅下搅拌好的蛋液，煎好划散盛起，下酸菜，翻炒干香，下玉米粒，下剩饭，翻炒均匀，下鸡蛋，有菜芯粒更配，放葱花，一碗粒粒分明，惹味喷香开胃的酸菜鸡蛋炒饭就出锅了，节日最后的狂炫，一大碗😝剩下半截苦瓜煎蛋了，一点不苦爽滑的好吃！开工见花开满阳台，大吉，好事发生！



















广州美食&下厨
来自广州市
热门评论(3)
小韦韦bb
非常开胃的炒饭啊
2025-05-07 16:16:59 · 来自广州市
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妈妈网_yip5p5
假期周边游玩了两三天，有没有遇到特别好玩的地方呀？
2025-05-06 04:04:34 · 来自郑州市
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一一?09
你这假期安排得挺自在啊，吃喝玩乐一样不落，还懂得不给国家添堵，最后来个酸菜鸡蛋炒饭结束假期，真是会享受生活
2025-05-06 04:01:26 · 来自广州市
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中小雨
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妈妈网_44bkat
天气冷很适合吃火锅第一次去八合里吃火锅，人还蛮多的。自助酱料费每人6元，在网上买了个套餐有包括酱料费，还挺划算的。因为有小朋友老人家所以点了清汤锅底配红枣玉米。鲜切嫩牛肉涮10秒就嫩弹入味，几碟都不够吃😂脆爽炸腐竹、鲜嫩金针菇、脆嫩蔬菜等配菜丰富。自助调料台可随心搭配，味道很不错，荤素搭配得宜，小孩子可以吃点清淡的，都很喜欢打火锅！
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妈妈网_44bkat
空气炸锅栗子也好吃最近在刷视频看到用空气炸锅烤栗子，看上瘾了，看起来很简单，试试吧。首先将新鲜栗子清洗干净，用刀在每个栗子表面划1-2道小口（方便入味和开裂），我划得不好看😂然后锅中加水没过栗子，煮5-8分钟后捞出沥干。在煮栗子的时候来调糖液，小碗中加2勺白糖、1勺食用油，搅拌成糖油混合液，把栗子拌均匀。然后将栗子放入空气炸锅，180℃烤15分钟，中途取出翻拌一次。烤好后静置2分钟，待外壳微脆、栗肉软糯就可以吃啦，栗子金黄软糯，还不错，只是划的口不太好看😂但自己做的干净又实惠！
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妈妈网_44bkat
自做辣椒酱配面条吃绝了！京东上买的小米椒可便宜了，买了250克用了红包优惠后才需给一块多。小米椒也很新鲜，洗干净后凉干备用，蒜头也是250克洗好备用（忘记拍蒜头了）想要辣点的少给蒜头，想不要那么辣的可少辣椒多蒜头。尽量无水无油。回复妈妈网_44bkat的帖子京东上买的小米椒可便宜了，买了250克用了红包优惠后才需给一块多。小米椒也很新鲜，洗干净后凉干备用，蒜...我家的是手动蒜蓉搅碎器，要分多次搅碎，有点费力气。辣椒和蒜一起用搅碎器搅成碎末，装入密封罐后倒入适量白醋（没过食材即可），密封冷藏后半天就可以拿出来拌面条吃，这款辣椒酱酸辣清爽，蒜香和辣椒香融合，白醋既增酸又能防腐。用来拌面条很好吃。
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妈妈网_44bkat
在家也能吃到美味的酸菜鱼在朴朴买了包靓汤酸菜鱼调料和鱼片，金针菇，朋友说这调料用来做酸菜鱼味道很赞！做法很简单，按照步骤来就可以。把买来的鱼片用腌鱼料包腌10分钟，然后热油炒酸菜炒出香味再加入调料包，加入500～600g清水煮沸后先加入金针菇煮沸后再下鱼片煮1～2分钟就可以食用啦，也可以根据自己喜欢加入配菜。味道真的很赞，朴朴买的这脆鱼片也很好吃😋简单易做，还便宜！
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现做鲜肉饼6元一个真香！这是一家土家鲜肉饼店，主打6元一个的鲜肉饼，每个饼含一两肉，现做现卖。看起来挺诱人的，买个试试。店里只有两个店员，一个在准备面团、揉面团，煎制肉饼，一个负责装饼，每次炉里才煎几个，买的时候碰巧新出炉，不用等很久。成品金黄焦香，撕开后能看到饱满的肉馅，搭配葱香很诱人，味道确实还不错，新鲜热乎，一人都能吃掉一个。这饼皮脆馅足，趁着新鲜好吃，才六元一个，可以试试！
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疏影清浅
抬头，看本年度最大的“超级月亮”！今天(2025年11月5日)，本年度最大的“超级月亮”现身夜空！今晚21点19分前后，月亮将呈现出最完满的圆形，11月6日6时27分，月球过近地点，距离地球约35.7万公里，这是2025年所有满月中，与地球最近的一次！姐妹提醒，一起跳完舞正好九点，操场树荫浓密看不到月亮，一起走到空阔的地方，哇，好大好亮的圆月！拿出手机，都拍不出别人拍出的大片感，哈哈哈哈哈，不甘心，从没学习摸索的人，今天才发现原来自己的手机有拍大月亮模式，还有拍星空模式，哇，拍到啦，团团圆圆，圆圆满满！今晚的月亮真美呀！
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中小雨
丝路库车🛣️独库终点南疆之旅的第五日，上午我们满怀期待地踏入了丝路库车-独库公路的终点。这里仿佛是一颗遗落于丝路的明珠，散发着别样的魅力。到达后，大家自觉排起队，在独库公路终点处拍照留念。每个人脸上都洋溢着兴奋与满足，想要将这具有纪念意义的时刻定格。不远处，便是雅丹地貌金字塔自然旅游区。那奇特的地貌好似布达拉宫一般，雄伟壮观，大自然的鬼斧神工令人惊叹不已。阳光洒在上面，勾勒出一道道金色的轮廓，更增添了几分神秘色彩。而在这充满自然奇观的地方，一辆打扮得颇具风格，好似水手模样的范爷流动咖啡车格外引人注目。它就像沙漠中的一片绿洲，为疲惫的旅人提供着温暖的慰藉。大家纷纷围过去，买上一杯咖啡，在这独特的风景中，一边品味着香
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广州妈妈网小编
谢谢你一直都在 | 妈妈网21周年庆，邀你写下我们的故事时光的指针拨回21年前那时许多相遇还未发生许多故事正待开篇我们从懵懂的女孩成长为无所不能的妈妈 妈妈网也从一方小小的天地壮大成无数妈妈们温暖的港湾这里珍藏着我们第一次为人母的喜悦也安抚过无数个疲惫的日夜妈妈网21周岁啦！🎂21年温暖相伴感恩每一段因爱相遇的缘分在这个特别的日子我们想邀请你一起回头看看走过的路无需华丽的词藻只需你最真实的回忆或一句真诚的祝福因为对我们来说最好的生日礼物就是与你有关的每一个字 【盖楼送金币活动详情】：在评论区回帖，写下你与妈网的故事或送出祝福奖励规则：楼层个位数为“1”的麻友，将获得6000金币小编将另选出10位最走心的分享，送出20000金币温馨提示：故事越真实，
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疏影清浅
服装超市，秋装上市啦！女人哪，对逛街特别是逛女人街特特别是逛任试自助女装超市完全没有抵抗力，有事没事就去逛一下，试试新装，换季装，季末清货装，哪怕一件不买，很难一件不买的，哈哈哈哈哈，找找适合自己风格的搭配，或是试试平时不曾穿过的风格，都是一件超开心的事，会开心一天两天三天一周的！那就逛起吧，哪怕是晚饭前的两三小时，哪怕是一个人，也走起，当是运动一下也好！广州最近忽凉忽热的天气，搞得商家都不知道上什么装了，夏装还在恋恋不舍的从一百三件折骨折到一件四件，秋装隆重的上市着，冬装也迫不及待的整装待发了！和上午冷清包场的情境不一样，傍晚的人流竟然有点多，全是靓妹啊，中年少女显得有点格格不入了，试衣间随便是找不到空的了，收银
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代代
50岁，还能找伴侣吗？离婚10年了，也50岁了。体制内工作。孩子已参加工作了，现想找个伴，需要条件般配，人品好，三观一致，能分享生活和工作的点滴，有缘的人快出现吧。vlovelinessvlol
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疏影清浅
植物园里的那些树！一直喜欢一首歌，张雨生的“我是一棵秋天的树”。旋律歌词都至爱。我是一棵秋天的树稀少的叶片显得有些孤独偶尔燕子会飞到我的肩上用歌声描述这世界的匆促我是一棵秋天的树枯瘦的枝干少有人来停驻曾有对恋人在我胸膛刻字我弯不下腰无法看清楚我是一棵秋天的树时时仰望天等待春风吹拂但是季节不曾为我赶路我很有耐心不与命运追逐我是一棵秋天的树安安静静守着小小疆土眼前的繁华我从不羡慕因为最美的在心不在远处！秋天的时候，来到华南植物园，看到各种各样的大大小小的参天大树，也在心间唱起了这首歌。很应景！华南植物园作为中国历史最悠久、种类最丰富、面积最大的南亚热带植物园之一，拥有极其丰富的树木资源。园内保存植物超过13,000
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梓涵萱萱妈妈
学生成绩不公开,老师如何快速告知家长？大家是不是都有过这样的经历，每次学生期中考试成绩出来，老师挨个给家长打电话通知成绩，那可真是忙得晕头转向，累得嗓子冒烟。其实呀，有一种超简单的办法能解决这个难题。老师们只需在微信上打开小二查分小程序，把学生成绩的 excel 表格上传进去，创建一个班级查成绩系统，把这个系统转发到家长群里，通知家长自己去查询成绩就可以啦。这一系列操作下来，既便捷又高效，再也不用一个一个打电话，既节省了时间，又避免了可能出现的信息传达失误，老师能有更多精力去关注学生的学习情况，家长也能及时了解孩子的成绩，朋友们，你们觉得这个方法是不是很棒呢？
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梓涵萱萱妈妈
学生期中考试成绩出来后老师怎么高效发布成绩让家长自主查看？很多老师可能第一时间想到挨个给家长打电话，这可太费时间和精力啦！其实有个特别简单又高效的办法。 老师们只需要在微信上打开查分管家小程序，然后把成绩的 excel 表格上传上去。接着创建一个班级查成绩系统，之后把这个系统转发到家长群里，通知家长自己去查询成绩就行。就这么几个步骤，既便捷又高效，再也不用一个一个打电话通知家长学生的考试成绩啦。 这样一来，老师节省了大量时间和精力，家长也能及时了解孩子的成绩情况。而且家长自己查询，还能保护学生成绩的隐私呢。
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妈妈网_kuipc1
什么叫NMN，NMN核心抗衰老功效，看完被圈粉了！NMN这玩意儿听着玄乎，其实全称 β- 烟酰胺单核苷酸，是咱身体里本来就有的物质，被称为时光之匙或细胞时光机，简单说nmn通过提升体内关键辅酶NAD+水平，激发多种减缓衰老的生物学路径，从细胞层面帮助身体逆转年龄相关衰退。  一、【W+NMN25000】如何模拟时光机作用？核心机制解析 1、重启细胞能 量工厂 NAD+再生：W+NMN是NAD+的直接前体，随年龄增长，人体NAD+水平下降50%以上，导致细胞能 量（ATP）合成减少。补充NMN可快速提升NAD+浓度，恢复线粒体功能，增加肌肉、大脑等高耗能器 官的代谢效率。 激 活长寿蛋白Sirtuins：NAD+依赖的Sirtuin蛋白家族（如SIRT1）被称为长寿基 因守护者。它们通过去乙酰化作用修 复DNA损伤、减少炎症反应，并维持基 因组稳定性。动物实验中，激 活SIRT1寿命延长30。(什么叫NMN，NMN核心抗老衰功效，看完被圈粉了！) 2、修 复DNA与逆转衰老标志 DNA损伤修 复：NAD+是修 复酶PARP的辅因子，NMN通过支持PARP活 性，加速修 复由氧化应激或辐射引起的DNA断裂，延缓细胞衰老。 端粒保护：NAD+还能间接稳定端粒（染色体末端的寿命计时器），减少细胞凋亡。 3、清 除衰老细胞与抗炎 减少僵尸细胞：衰老细胞积累是衰老的重要标志。W+NMN通过激 活Sirtuins和AMPK通路，促使衰老细胞清 除，降低炎症因子（如IL-6），改进组织微环境。 使用12天【W+NMN25000】以后衰老细胞减少18，一年可以使人体的衰老细胞减少37,W+NMN抑祉自身衰老细胞，并改進老年认知衰老细胞，减缓衰老细胞演化为衰老细胞的过程速度。激发细胞增殖和苼长因子促進衰老组织的修腹和再苼。
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突然！电话不通、退款无门！广州一瑜伽馆“人去楼空”！未退课时金额近百万！街坊们！又一家机构爆雷了！瑜伽馆突然倒闭店里“人去楼空”，客服无法联系前段时间消费者马女士向记者爆料称今年5月份的时候在番禺四海城的“justyoga”瑜伽馆充值了私教课而在10月19日本打算去上课的时候结果没想到却被告知门店关闭了（图源：羊城晚报）第二天马女士和多位学员去到门店门口发现瑜伽馆已经人去楼空了只看见门口张贴着一张《撤店告知函》上面写着“JUSTYoga自律君·瑜伽·普拉提”于2025年10月20日擅自结束经营并拖欠本商场租金、管理费、水电费”（图源：羊城晚报）还张贴了一张《关于闭店及停止经营公告》上面写着“公司自2022年成立以来饱受亏损困扰至2025年公司现金流已完全枯竭在种种
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疏影清浅
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