一起皮炎自救后续，三个月了   第一次发的贴阅读量有点大，好多宝宝私信我后续··· 今天来总结一下感受 我现在的护肤routine： 早上清水洗脸，保湿霜，涂一遍氟芬那酸丁酯软膏 晚上氨基酸洗面奶洗脸，大部分时间还是清水，然后再把有红疹的地方涂一遍氟芬那酸丁酯软膏，再全脸摸一遍宝宝油。   不要过度清洁，但是时不时晚间我还是会用洁面泡沫，特别是夏天，我认为做好基础的情节还是很有必要的，不过度就行。   如果你是皮肤有创口的时候，确实要避开生水，减少清洁，涂软膏和面霜的时候注意避开一下。没有创口晚上用点洁面其实没啥。   无论你是健康皮还是问题皮，都要谨慎用功效型的产品。