孕期总是牙痛，一直忍受着， 我要受不了了，不敢吃药，用了很多办法都没用，有没有姐妹们有好的办法，太难过啦
孕期不适应对
来自石家庄市
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夏天没胃口‼️试试这个芋头虾皮瘦肉香菇粥 夏天太热，没啥胃口，可以试试这个芋头虾皮瘦肉香菇粥，鲜甜又好吃，自己做的干净料又足，虾皮能补钙又营养，也可以更好的补充蛋白质。 下面分享一下做法。 准备食材🫕 芋头、虾皮、瘦肉、香菇、蒜苗、大米 做法🥘 1.食材切好，洗净备用。 2.油热加蒜苗炒香，加入虾皮，香菇炒香备用。 3.芋头与大米加适量清水，煮至熟透。 4.再加入瘦肉和炒好的虾皮香菇、胡椒粉，一起煮5分钟。 5. 蕞后加入少许盐调味。 这个粥鲜甜可口，做法又简单，很适合没胃口，又想吃点清淡有味的，大人小孩都可以吃。
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