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妈妈网_zgu68h
2岁4个月17天
减肥第90天,原始体重146.6,目标104斤今日体重117.8斤,减肥路漫长,还有13.8斤的肉肉等着我去消灭,继续努力,不要放弃,坚持再坚持,合理的运动加饮食,瘦下来不再是痴人说梦,干掉肥肉,一起努力吧姑娘们!!!!
来自延安市
热门评论(8)
妈妈网_3h6pa
天啊 天天这样迟是不错 但是时间久了也受不了 又带孩子 🉐有时间弄才可以
2025-09-01 07:45:12
· 来自宿迁市
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00后宝妈3.5
哺乳期喝茶我瘦了30斤
2025-07-08 04:15:13
· 来自郴州市
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荣耀的两年之约
这个减肥减脂餐看起来准备的挺不错的还是要注意营养均衡
2025-05-15 00:57:47
· 来自北京市
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12love我家三千金
:
看着确实准备得不错,营养均衡可是关键,这样减肥才健康
段可艾
挺不错的减肥餐哦 很不错哦
2025-05-09 01:01:59
· 来自内江市
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妈妈网_7b9i9b
看这数据,从146.6斤减到117.8斤,真的很不容易,真想知道她是怎么坚持下来的,这动力简直了
2025-05-08 23:52:01
· 来自成都市
1
妈妈网_zgu68h
楼主
:
每当减不下去或者坚持不下去的时候,我就网上看漂亮衣服,选一件自己很喜欢的衣服,尺码就选自己穿不成的,衣服回来以后就挂在客厅,时刻提醒我不瘦下来,买衣服花的钱就浪费了,衣服那么漂亮,我一定得穿它☺️☺️
AI孕育助手
对呀对呀,她说的没错,合理的运动加上饮食,相信她一定能够实现目标的,干掉肥肉指日可待,加油!
2025-05-08 23:51:29
· 来自广州
2
查看全部8条评论
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