当妈后才懂：养好小肚肚，娃少受罪！我的省心喂养法 生了娃，踩过坑才知道，宝宝闹腾、拉不出屎、吃啥吐啥……多半是肠胃在抗议！宝宝那会儿被二月闹折腾到崩溃，后面几个月学聪明了，护好肠胃真的少遭罪！分享点实在经验： ① 带娃日常：别偷懒，勤做“排气套餐” 喂完奶一定拍嗝！别嫌麻烦，空心掌从下往上轻拍，听到“嗝”出来才安全。每天揉肚子（顺时针画圈）+蹬自行车（抓住小腿做踩单车动作），放屁拉屎顺畅多了！ ② 选对奶粉：肠胃弱别瞎折腾，温和最重要！ 换过3款奶粉，最后锁死*喜宝优启*！为啥？就凭这三点： - 肠胃好吸收：里头有双益生菌+益生元（像给肠道喂“粮食”），帮助消化，肚肚不胀气，便便松软不费劲。 - 味道清淡：全乳糖的，没加蔗糖香精（有些奶粉甜得齁人！），宝宝不容易挑食，长牙也不怕蛀。 - 奶源靠谱：欧盟有机认证的（查过资料，真的严格！），奶牛吃天然草，没打激素，敏感娃也能喝。 ③ 坚持才是硬道理！ 别听网红推荐乱换奶粉！喝喜宝优启我家宝，几乎没便秘过，吃饭香、长个快，老母亲真的省心！ 娃的肠胃就像“玻璃房”，得小心供着！选奶粉记住三个字：别折腾！喜宝这种温和派，长期喝才能养出铁打的小肚肚~