孩子咳嗽速进！（坚决不删）咳嗽最害怕的5种食物： 1.橙子 富含丰富的维C，恢复孩子机体免疫缓解咳嗽不适，每天饮用一百橙汁既能止咳化痰，又能提升孩子免疫力。 2.火龙果 火龙果纤维丰富又丰富，孩子吸收营养同时清洁肠道，润喉止咳、可以切片直接食物或制成果汁，缓解咳嗽。 3.苹果 苹果含有丰富的水果酸，可以帮助皮肤细胞更新，减少咳痰、食用提示每天一个苹果，不削皮食用以保留更多营养。 4.香蕉 香蕉含有丰富的钾元素，有助于通肠润便减少孩子咳嗽次数，还可以帮助消化，每日一到两根香蕉,缓解咳嗽不适。 5.蓝莓 抗氧化，蓝莓富含抗氧化剂如花青素,有效缓解孩子咳嗽干痒等情况。提示:每天一小把蓝莓，既可直接食用也可以加入酸奶或早餐谷物中。 . 咳嗽日常护理: 1. 环境： 室温18-24°C℃，湿度50%-60%，每日开窗通风2-3次。 2.饮食：清淡饮食，额外搭配酵母B-葡聚糖同补，缓解咳嗽不适、缩短病程、减少孩子生病。 3.护理：咳嗽时轻拍孩子背部促排痰，远离过敏原和刺激性气体 ，若咳嗽不缓解或有发热等症状，及时就医。 4.唯他瑞葡液体聚糖： 孩子一遇到一点风吹草动就经常咳嗽、感冒🤧，体质差抵抗力低，一定要试试这个葡聚糖，是激活免疫细胞增强免疫力的。 唯他瑞葡聚糖，还复配了600mg的接骨木霉，双管齐下，双倍提升免疫力，还有锌、硒、VC养护孩子的脾胃健康，每天一小瓶，孩子体质变化真的看得见！