六款宝宝炒饭大集合！懒人妈妈的营养快手餐🍚 天气炎热，不知道给宝宝做什么吃的？炒饭绝对是懒人妈妈的救星！这六款宝宝炒饭，每一款都美味营养，有肉有菜，重点是做法超级简单，炒一炒十分钟就搞定！ 想象一下，一碗香喷喷的炒饭，再搭上一碗清汤，宝宝吃得开心，妈妈也省心🥰 1. 清新黄瓜虾仁炒饭 2. 香甜四季豆肉末炒饭 3. 爽脆肉末包菜炒饭 4. 豪华鹅肝时蔬炒饭 5. 浓郁牛肉口蘑炒饭 6. 清新牛肉西葫芦炒饭 图片上有详细做法哦，记得根据宝宝的口味和咀嚼能力调整食材大小和调味品哦💖
懒人辅食菜谱
来自佛山市
热门评论(4)
家有两娃儿～
都是炒饭啊？看着好吃
2025-05-14 06:55:46 · 来自茂名市
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乐乐和牛牛爱宝 楼主 ： 香甜四季豆肉末炒饭也很棒，四季豆带着甜味，和肉末搭配炒出来特别香，做法还简单
hey羊奶小主 ： 看着我都想吃了，宝宝肯定也会觉得香！
星梦瑶翎
看着这些炒饭的样式，感觉每天都能给宝宝不重样的惊喜，真是既省心又省力，宝宝肯定也会更喜欢吃饭
2025-05-14 06:24:02 · 来自广州市
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yoh小娜娜
2岁7个月1天
月经提前14天，是不是不正常
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小芮熙吖
2岁7个月13天
宝宝辅食油选它就对了！ 宝宝开始吃辅食后，辅食油的选择真的太重要了。我家宝宝用的是碧欧奇橄榄油，宝宝一直用的很好 🌱它精选自地中海优质油橄榄果，得天独厚的气候和土壤，孕育出的橄榄果饱满多汁。从源头把控品质，没有农药残留，没有乱七八糟的添加剂，给宝宝吃，安全又放心。 🥣这款橄榄油富含80%以上的不饱和脂肪酸 ，还有多种维生素和角鲨烯等营养成分，可以很好的助力宝宝健康成长。 🍳烟点高达180℃，不管是凉拌蔬菜、热炒鸡蛋它都能完美胜任，日常给宝宝做辅食超方便。而且味道清香，不会掩盖食材本身的味道，宝宝很爱吃。 💯采用特级初榨工艺，最大程度保留了营养成分，品质达到特级标准。食品级金属罐装，不仅耐摔抗造，还能做到零透光，有效避光锁鲜，防止营养流失。 如果家有萌宝，还在纠结辅食油怎么选，不妨试试碧欧奇橄榄油，相信你和宝宝都会爱上它！ #碧欧奇橄榄油 #宝宝辅食油 #宝宝辅食 #健康饮食
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是橙子妈吖
2岁3个月21天
孩子瘦长是因为个子长得太快？换奶粉后，瘦宝宝终于长肉了！ 姐妹们，有没有同款“长个不长肉”的娃？我家老二2岁3个月，自从会走路后，个子长了，但体重却一直不见涨。一开始我也听老人说“孩子抽条了，瘦点正常”，可后来发现不对劲——健康的孩子身高体重应该是同步增长的啊！ 后来才反应过来，之前孩子发烧后吃了很多药，肠胃变差，晚上睡不踏实，便便也不规律，吸收不好，营养根本没有跟上，所以越长越瘦，长期下去可能连个子都跟不上了！！我真是太大意了。看来一定要给宝宝喝好吸收的奶粉啊！！各种对比后，我给娃换成了金领冠珍护。 说实话，我这次换珍护是认真做了功课的——它的专利配方是伊利23年母婴研究的成果，还拿过国家专利优秀奖，临床实证的数据和喂养效果摆在那儿，喝着更放心。 它的配方特别让我服气——它拥有国家授权的10大中国专利，而且它的OPO升级到了第三代（别人家还是二代），含量还是高到爆！让吸收率高至98%，钙和脂肪的吸收效率直接拉满。我家娃喝了第一个月时，最明显的变化就是：便便变软了变正常，晚上睡觉踏实不少，我也不用陪着熬了 珍护有HMOs 母乳低聚糖，还加了双重活性益生菌和45倍益生元，对肠道特别友好，肠胃弱的娃也能扛住。而且它还有活性蛋白OPN，这种成分比乳铁蛋白还珍稀，能增强宝宝的自护力。换奶后，娃的胃口明显好了，吃饭不再像以前那样挑挑拣拣，老母亲欣慰啊！ 虽然我最看重吸收，但珍护的其他配置也很良心：含有DHA+脑磷脂群对宝宝大脑发育有帮助；A2奶源更亲和肠胃，我家娃喝到现在从没出现过不适。 现在娃的体重终于追上来了，每天精神头足，吃饭睡觉都不用我操心，这比啥都强！ 现在伊利还有 16 亿生育补贴，在京东自营店就能报名申领，铂萃，珍护，塞纳牧任选一款免费给娃喝。赶紧戳👇 https://3.cn/10jDxVG-D
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叫我王可一
2岁2个月13天
喜宝优启有机奶粉好哦~记得第一次了解这款奶粉是母婴店的推广，通过介绍才了解到它是99有机原料，非常的安全，所以就给孩子试试喝上了。原来它不但是原料安全可靠，就连孩子喝了肠胃消化吸收都蛮不错的，我们现在肠胃舒适，发育也健康的，爱了爱了~
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阿葵子
2岁11个月21天
这个被子真的太丝滑了～五月份的台州，温度一下高达30°，一下低至19°！老母亲真的一直在给宝宝换被子的路上，厚的太厚，薄的太薄😂。看到宝宝每天晚上睡觉都是满头大汗，不停的踹被子，也是很烦恼‼️ 之前买的小宝宝夏季盖被现在已经盖不了了，于是我想着直接买大一点，时间可以盖久一点。 我入手的是moedoobie的夏凉被，120×150cm，双宫100桑蚕丝被芯➕天丝被套。手感真的超棒👍被芯很柔软，被套是60支天丝纤维，吸汗性好。对宝宝娇嫩的皮肤友好度💯分！整被克重很轻，宝宝睡觉“盖了又跟没盖一样”，再也不用担心宝宝整晚睡觉翻身踢被子了～ 花色是小朋友自己喜欢的小兔子，和家里的乳胶枕头很搭，现在每天晚上都会早早的睡在自己的小床上，主动盖上小被子👏，夜里翻身次数少了，不再闷热流汗，睡觉都变得安稳了好多，好的睡眠质量能有效帮助孩子长身体养好精神！ 果然好品质不仅能打动大人，还能俘获小朋友的心❤️。
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是一一呀angel
2岁6个月19天
易敏宝宝口粮怎么选？纯净有机才是yyds！ 身为高知宝妈，我深信“有机育儿”的力量，大自然才是孩子最好的课堂。带娃去阳光下撒欢，亲近花草泥土，这些快乐书本可给不了。👉为了践行这一理念，我家买了MVP车，备好户外装备，周末就带娃去“撒野”，一起探索大自然🌳 在宝宝的口粮上，我更是挑得仔细，坚持有机喂养。一一断奶时正赶上换季，皮肤特敏感，湿疹没完没了，挠得身上红红的，晚上更是翻来覆去睡不好，更愁人的是那段时间天天便秘、头发稀稀拉拉。😱一查IGE值，都600多了！医生说宝宝肠胃和免疫弱，得吃更纯净安全的口粮，我们就赶紧找有机奶粉啦～ 现在一一喝的是港版有机皇家美素佳儿，在“有机奶圈”口碑超好，94%的妈妈都夸，我朋友也都说好‼️先说奶源吧，这可是奶粉的灵魂！它来自1%的荷兰自家有机牧场，50多种生物生态循环，不用化学农药和化肥，按有机标准养土种草。奶牛🐄吃这牧草长大，奶营养自然足。而且奶粉粉质松，好冲泡，不结块不挂壁，还有淡淡奶香，一一第一次喝就爱得不行啦😄 这款奶粉的营养也超给力，吸收力、自护力、眼脑发育它全管，一罐就搞定宝宝成长的全方位需求！✅天然OPO好吸收，能护肠胃、治便秘，一一喝了之后肚子舒服了，睡觉都更安稳。天然磷脂助眼脑发育，天然脂肪酸供能，一一出去玩一整天都活力四射，还能给我们讲自然趣事呢！还有有机益生纤维GOS搭配DHA和益生菌防过敏，一一自护力噌噌往上涨，过敏也少了，白嫩皮肤常被人夸！ 不止如此，它的生产技术更一流，全程无污染，鲜奶一次成粉，营养保留多多哈。👍还有NASAA和欧盟双重有机认证，安全感满满。罐底TrackEasy追溯系统，来源清晰可见。每一口都是“有机喂养”，妈妈选得放心，宝宝喝得安心！ 如今，一一喝这款奶粉一年多了，变化可大了！奶量涨了，小脸圆了，小身板也皮实了。🤗宝子们，选对奶粉，喂养轻松加倍，试试这款吧！
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大卫的妈妈
2岁2个月26天
热啊，到了夏天了
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易之烊呀
2岁4个月5天
今天终于下班了呀
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乐乐爱吃肉
2岁6个月26天
别让忧虑占据心头，🍀尽情享受带娃和生活的乐趣。 🍃☀️阳光正好，微风不燥。今天带着我的小闺蜜出门找个漂亮店享受温馨的下午茶时光🍰，宝宝好奇的眼神，甜甜的笑容，让这一刻的美好加倍～偶尔路过一个漂亮姐姐逗逗她，都能控她半天，我也能得到片刻的放松！ 🌈出门带娃或许有些繁琐，但偶尔想要和闺蜜们共享一段下午茶的悠闲，就大胆迈出这一步吧！带上小朋友，你会发现，其实并不像想象中那么困难。 🌈我们常常为了孩子而牺牲自己的时光和乐趣， 但别忘了，我们同样需要那片刻的自由和放松，调整心态，学会与自己和解，带娃的下午茶也能变得格外惬意。🤗我自豪地接受自己作为妈妈的角色，将宝宝视为我独一无二的时尚配饰👧🏻每次外出，带上她最爱的小零食，一切迎刃而解。 🌈作为妈妈，我们肩负着更多的责任和牵挂， 但这并不代表我们要放弃自我。学会在繁忙的育儿生活中寻找那些属于自己的小确幸，学会在带娃的同时享受生活的美好，这才是真正的生活艺术!
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家有小太阳暖暖
2岁15天
作为一名二胎妈妈，强烈给大家推荐怀胎十月家的这款四合一学步健身架，这次闺蜜生娃，我也是给她准备的这款，一车四用真的不会闲置，可以让宝宝从小玩到大，对于小月龄的宝宝可以是健身架模式，丰富的手摇铃还能锻炼抓握，练习抬头，稍微大点的宝宝不只能躺着玩还能趴着玩，脚踏琴可以锻炼宝宝的腿部力量，等宝宝会坐会爬之后，双面游戏盘就派上了用场，不止有手拍鼓，还有发光钢琴按键，反面还有各种小机关设计，吸引宝宝注意力，让宝宝爱不释手，更能锻炼宝宝的手眼协调以及手部精细动作，配套的垫子透气柔软，宝宝躺在上面很舒服，等到了学步期还可以把它拆下来，就是一款宝宝学步车，稳固又安全，自带遥控器，给宝宝播放音乐歌曲或者早教内容使用更方便，搭配了精美礼盒包装，送人也很大气，真的不错，赶紧给你家宝宝也安排上吧
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大耳朵哆乐
2岁11个月27天
2岁半儿保全记录｜分享白白给出的真实建议五一带娃去动物园玩，被路人问“宝宝有18个月了吗？”当时强撑微笑说“我们两岁半啦”，但其实内心已经开始难过了，回家后看着生长曲线图失眠到凌晨三点... 网上两岁孩子人均身高95+的数据让我更焦虑了，明明饭量不小，怎么就是不长肉呢，看上去瘦瘦小小的。所以假期之后就带女儿去儿保做一个全方位的检查了~ 今天就和大家分享一下2岁半儿保检查的情况 🍄身高体重偏下 🍄抽血各微量元素基本都在标准值内，但锌在临界值边缘 ✨ 好消息：大运动/语言测试全部达标！ 🍄和白白说了下女儿的情况，白白给到的喂养与护理建议： ①【饮食调整】 ☑️"211"餐盘法：2拳蔬菜+1掌蛋白质+1拳主食 ☑️推荐高锌食谱：牡蛎蒸蛋/牛肉南瓜粥等 ☑️三餐两奶，慢慢摄入鲜牛奶，控制主食量，多吃菜 ②【营养补充重点】： 宝宝吃了不长肉，可能是临界缺锌影响了营养吸收！可以选择锌含量高且好吸收的锌补充剂重点补充。白白让我们坚持给宝宝补锌一段时间，看看孩子情况 我给女儿吃的是健敏思螯合锌，采用的是新一代甘氨酸锌，温和好吸收。而且成分比较干净，不含100+项过敏原。我们一般就加在辅食或者水里给娃吃 ③【作息规律】：午间≤2小时，晚8点后不要进食了，晚9点半前入睡，保证充足睡眠 ④【鼓励运动】：每天10分钟跳跃游戏，或者其它消耗体力比较大的游戏来保证宝宝运动量 最后将白白给到我的一句话分享给大家，每个宝宝都有着自己的成长节奏，我们要相信宝宝会在自己的时间里慢慢成长，变得更加强壮，所以不要过度焦虑。 #健敏思 #健敏思锌 #健敏思螯合锌 #敏宝专研 #夏季补锌 #宝宝补锌 #敏感宝宝放心吃  #育儿经验
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霍球
2岁8个月23天
工作日vs休闲日带娃使人憔悴啊啊啊😂
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霍球
2岁8个月22天
孩子卫生习惯不好，父母谁的影响更多一些？
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妈妈网_jzfd0p
2岁8个月22天
姐妹们，孩子去上幼儿园了，你们会去找班上吗
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酸奶妈妈尹小妞
2岁5个月5天
沙漠大干皮的换季救星，终于让我找到了👏🏻❗🌷谁懂沙漠大干皮换季时候的痛😭，每次都会烂脸，又红又痒。而且我还有鼻炎，一天恨不得擤八百遍鼻涕🤧。手还贱，就喜欢撕干皮😂。烂脸就在整个换季期间反反复复～ 🌷之前也用过一些修复类的面霜，总觉得很雞肋，反正熬过这个时期自然也就好了。这次真的要感谢我的好闺蜜，送了我适乐肤C霜滋润修护面霜。已经帮我安稳的度过两次换季了，皮肤真的在一点点被养好。真的是平价又好用👍🏻～ 🌷像我一样的干敏皮，换季的时候护肤一定要精简。越是敏感的时候越要选择简单温和的护肤品，停掉那些功能性强的护肤品，主打一个补水滋润。 ✅这款面霜是冰淇淋的质地，很容易推开，不会搓泥。吸收的也很快，滋润又不黏腻，皮肤一整天都润润的。一年四季都能用，很适合干皮。 ✅它的主要成分是三重神经酰胺，具有渗透修护、强化巩固的作用。同时含有透明质酸钠和维生素E，专门针对干燥肌。快速击退干痒红。 ✅不亏是口碑王，可以解決多种皮肤问题。空调房皮肤干燥，晒后皮肤发红，运动后皮肤缺水，都可以得到舒缓。还可以放在冰箱里冷藏后进行冰敷，简直不要太厉害👍🏻！ 🌷现在已经是我护肤品里的必备品了，不管是应对换季，还是外出游玩，包里放着它就安心很对，不用担心烂脸了🥰～
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古月妹妹
2岁10个月19天
童年的麦田，是记忆里永不褪色的画📷 这一刻，麦穗摇曳，女鹅👧的笑脸比阳光更耀眼。她不一定记得妈妈曾带她看过这么多风景，但照片会替她回忆 麦田拍摄一些小tips ①天气：选择晴朗好天气 地点浙江温州，拍摄那天是下午4点去的，图片是4点半拍摄的，光线较强拍出来比较黄调，如果喜欢绿调可以五点-5点半拍摄。一定要提前去哦，有时候会突然阴天，太阳没了就拍不了了，提前去可以随时根据太阳的情况调整 ②设备：📷索尼A7C2 🔭腾龙2875 拍小朋友真的还是变焦更加合适，可以随时抓拍，不用跑断腿 ③三要素：ISO50 f2.8 1/800我的拍照原则是宁欠误爆，曝光了就很难修图了，暗一点可以后期拉回来 ④构图：乡间小路场景比较简单， 居中构图和引导线构图~有条件可以再来几张大场景的图 适合麦田的小道具：泡泡机（出片➕引导小朋友超好用的道具），小椅子，露营椅，小推车，小鸭子🦆等 快带你的宝贝去拍起来吧~~
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小快克专家
2岁11个月7天
体质好的孩子就不会得过敏性疾病吗 
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橙汁柚子皮
2岁9个月9天
因为得不到父母的帮衬，老公要辞掉稳定的工作去送外卖，趁着年轻想多赚点钱。我只想说，公婆在家养老不给带娃，到底是苦了谁？我不能出去上班，自己在家带两个，他儿子没日没夜起早贪黑去赚钱。 老人帮忙带娃确实不是义务，可是却是情分，在我们需要的时候又有能力不帮衬，那么以后大家都各自安好讲义务好了
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瑾懿妈妈
2岁10个月6天
后悔没早点发现这款神器❗️ 带娃出行超轻松 我发现了这款新款儿童可坐骑行李箱推车二合一拉杆箱，真的太香了！ 既是行李箱，又是宝宝的坐骑，还是遛娃推车。宝宝走累了就可以直接坐在上面，不用一直抱，解放双手，轻松出行！ 别看它小巧，容量可不小！宝宝的衣物、玩具、零食都能轻松装下，分类收纳，找东西超方便，简直是出行好帮手！ 360度万向轮推行顺滑，转弯、上下坡都轻松应对，宝宝坐在上面稳稳当当，不颠簸，出行更愉快~ 20寸的大小，符合登机标准，不用托运，直接带上飞机，方便又省心！哈哈 自从有了它，带娃出行不再烦恼，每次出门宝宝都超开心，坐在上面像个快乐的小乘客🚗 有娃家庭真的可以闭眼入！
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胖橘子吖
2岁2个月28天
敏宝妈妈含泪总结：击退干痒红的润肤乳要这样选！作为敏宝妈妈，每年换季都像在渡劫！冷热交替+紫外线暴击，宝宝小脸动不动就红成猴屁股，干痒、起疹反反复复，市面上润肤乳换了十几瓶，不是黏糊糊蹭得衣服上都是，就是涂完反而更红了。踩了无数坑的我终于摸清敏宝护理的底层逻辑——选对润肤乳真的能少跑医院！最近被儿科医生种草的德慕肤baby润肤乳👍成功让圆圆的"苹果肌"从敏感红进化成水煮蛋😍必须和姐妹们分享这份救命指南！敏宝润肤乳选购三大原则 ❶分龄护理是玄机：之前发现3岁多的侄女用圆圆的润肤乳会搓泥，才惊觉宝宝皮肤每年都在进化！德慕肤baby这个宝藏品牌，居然把医学分诊思维用在了婴儿护肤上，0-2岁和2岁+分开护理，就像给宝宝肌肤定制成长方案👍。像我家用
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