一岁+酸奶挑选攻略&无限回购的卡士酸奶大公开

当妈后才发现，宝宝的每一口食物都要精挑细选！我家小宝一岁后突然抗拒喝牛奶，奶量直线下降，老母亲急得团团转😣 后来儿科医生建议可以尝试酸奶，既能补充蛋白质和钙，还能缓解便秘（亲测有效！）。但市面酸奶五花八门，怎么选？分享我的“酸奶挑选三步法”+无限回购的卡士酸奶！

✅ 宝宝喝酸奶的3大好处1. 营养满分：优质蛋白+钙助力长高高，益生菌守护肠道健康。 2.便秘克星：小宝喝酸奶后，嗯嗯顺畅多了！ 3.膳食指南推荐：《中国居民膳食指南2022》建议13M+宝宝可少量添加酸奶作为辅食。

🔍 如何挑对第一口酸奶？记住3个关键！ 1. 看名称：认准“发酵乳”“酸乳”，产品标准号GB19302。 2. 查配料表：生牛乳排第一！拒绝复原乳、香精、明胶。 3. 控糖控钠：选低糖（≤5g/100g）、低钠配方，避免过早刺激味蕾。 🌟 为什么我选卡士酸奶？ 给小宝试过市面上多款儿童酸奶后，卡士成了我的首选！作为宝宝的第二餐！1. 婴幼儿益生菌，呵护宝宝肠道。2.配方纯净，100%生牛乳发酵，儿童发酵乳，宝宝喝放心。3.极简配方，配料表仅含生牛乳、菌种（无蔗糖、明胶、香精等添加剂）。4.品控严格，奶源品质远超欧盟标准，且袋袋有追溯。真实体验：小宝现在每天上午下午各加餐一袋，作为宝贝第二餐儿童酸奶。奶量达标，便便规律，是我无限回购的酸奶。