宝宝辅食新招来啦！一锅蒸出美味营养餐😍 今天给大家种草一个超级简单的宝宝辅食一锅蒸秘籍，宝宝吃饭难题轻松搞定！ 山药胡萝卜蒸排骨，想想就流口水～先把山药、胡萝卜切小块，排骨洗干净备用。排骨放入碗中，加一勺低钠生抽、适量玉米淀粉，再来点葱姜，拌匀后腌制20分钟。 再来点时蔬虾仁，西蓝花、彩椒切成小块，虾仁加点玉米淀粉拌一拌。然后把这些食材统统放进蒸锅里，选上一锅蒸模式就OK啦！ 蒸好后，撒点葱花装饰下，再煮点米饭，搭个嫩滑鸡蛋羹，宝宝的一份营养辅食就大功告成啦！这样做出的辅食，营养满满又超好吃，关键是超级方便，新手爸妈也能轻松get√！快给你家宝贝试试吧～
懒人辅食菜谱
来自临沂市
热门评论(3)
布丁汤圆宝贝
看起来就非常的有食欲宝妈真有耐心
2025-05-19 10:59:50 · 来自丽水市
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05.....桐1124 楼主 ： 我也觉得做出来很有食欲，耐心点给宝宝做辅食还是很值得的
樱花落雨
果然还是这种简单又方便的辅食做法受欢迎，步骤清晰明了，一看就会，新手爸妈也能轻松上手，等我家宝宝大了也要试试！
2025-05-19 09:13:03 · 来自佛山市
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188淼麻麻111
1岁3个月9天
我家小朋友夏天爱乱动，喝君乐宝至臻奶粉能在这时候更好帮助他追高，是咋补充促进骨骼生长的钙呢？
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妈妈网lm4p
1岁11个月18天
适乐肤身体乳2岁孩子可外用吗？
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安安耶mt
1岁5个月29天
我的夏季🦟驱蚊好物 天气已经热起来了🌡️，千万别等宝宝大包小包了🔴，才想起来囤精油贴‼️，润本家今年新出的蛋仔派对精油🐣，每款图案都超好看🥰，宝宝超喜欢❤️。
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是依依mer呐
1岁26天
当妈自有一套，妈妈们的正能量交流会❤️ 依依还在肚子里面的时候，我就给她准备了好几件巴拉巴拉的衣服👗，出生后也变成了每日必穿，对于这个品牌有着很高的信任度，所以果断报名了妈妈网和巴拉巴拉联合举办的交流会~ 这次的交流会是在成都锦欣橘米月子中心进行✨，现场布置得很温馨，暖色调一看就很舒服，还有很多有趣的标语可以拍照打卡📷，还可以在心愿卡上写上对宝宝的寄语，参加抽奖🎁，活动流程很丰富 第一次参加这样的沙龙活动，本来还有点小拘束，结果每个妈妈都很热情💗，谈起宝宝有说不完的话，本I人一下子就放开了 我们讨论了好多关于给宝宝选衣服需要注意的地方📒，比如都要选择安全，舒适的面料，纯棉的棉麻的都可以，还要注意尽量选颜色浅的面料更安全，无骨缝制的衣服会让宝宝穿着很舒服，小月龄宝宝建议选斜襟系带款的连体衣！侧边系带的设计换尿不湿特别方便，小月龄宝宝尿不湿换的勤，这个建议真的很实用！ 给宝宝屯衣服方面我吃过不少亏，老是买多了来不及穿宝宝就长大了要换大码了，妈妈们也建议一个码囤个3-4件就好了，在吐奶的小宝宝衣服换的勤可以多准备一些，后面就随着宝宝的成长准备不同阶段的衣服，从哈衣到连体到分体，可以选择的款式也越来越多 这次的交流会和妈妈们交流，真的获益良多，平时都是自己在妈妈网上看别人怎么带娃学习，这次的线下交流更直观快速的学习到了育儿知识 交流会后我们还一起玩了植物拓印，给宝宝做一条印花方巾，每个妈妈都在用心认真的给宝宝准备小礼物，成品也好好看 最后还拿到了充满惊喜的伴手礼，里面有巴拉巴拉的宝宝衣服，真的太可爱了，洗洗就准备给宝宝穿上，还有各种周边，真的是收获满满！ 马上就是520了💗，在这个节点能和妈妈们一起聊天、做手工、吃茶歇，真的感觉到了满满的正能量，在辛苦的带娃生活中感受到了强大的温暖~感谢巴拉巴拉和妈妈网举办这么有意义的活动，让我认识了这么多妈妈们，希望以后还能多多参加！
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轮子妈爱分享
1岁4个月3天
攀爬架 我称之为省妈神器！！！ 买前犹豫，买后真香！简直就是妥妥的放电神器 天气开始变热，足不出户就能实现大运动自由 宝宝现在15个月，每天睁开眼睛👀必玩 就连8岁的小幺爸，放学回家书包一甩就加入了战局！！ 攀爬架里面加了钢管儿，承重性很好，成年人上去也没有任何问题全家喜欢
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一只小可可吖ya
1岁3个月26天
体验过一键横移推车，才发现以前的婴儿车都白用了！ 大自然就是最好的早教课堂，夏天真的太适合带宝宝出门撒欢了， 推着宝宝走在大草地上，宝宝数云朵、听蝉鸣，夏日氛围感直接拉满。 我家女鹅是高需求宝宝，妥妥的行走的挂件，走两步就要抱抱。抱着她逛半小时，腰酸背痛直接劝退，真的是太费妈了。特别是后面了解到，抱的姿势不正确，还会伤着她的小脊柱，真的给我整焦虑了。但这次我早早做好攻略，轻松出行我选择的是Joie巧儿宜双向灵动推车，解锁轻松遛娃新姿势，才明白了以前都是将就，现在是讲究！ 这台推车的“一键横移”功能拯救了我i人的社交恐惧，单手就能360°横移推车，原来带娃也这么从容。在电梯里人多，轻轻一推，横向让位不尴尬；在户外人多也能灵活侧身通过，就算遇到突然窜出来的小狗，一键横移直接丝滑让路巨灵活，轻松避障so easy。 宝宝舒服就是妈妈自由，它的双向推行很方便，想看宝宝时把手一推轻松换向，完全不用弯腰就能和她面对面互动，还能自动切换前后轮，想让她看风景就朝前推，双向快乐谁用谁知道。 Joie这款简直是都市妈妈“轻”旅神器，小巧灵动却功能拉满。独创 FLEX 避震系统太绝了，没见过其他推车有座舱避震，推着走在不平的草地上都稳稳当当，娃秒睡不颠簸。全新护脊硬靠背完美贴合小身板，从坐着看世界到躺着睡大觉。座舱还能秒变睡箱，新生儿也能用。53cm高景观设计，宝宝坐得高看得远，全程兴奋咿咿呀呀地指着。 整车才 6.4kg，单手就能轻松拎起，还能一秒收车放进后备箱，一手抱娃一手拎车毫无压力。重点是不用安装，拆开包装就能直接用太省心了。细节质感拉满，全罩式遮阳篷，防晒防蚊一手抓。磁吸扣质感满满，不愧是轻便车里的六边形战士。 上周末推去公园大草地，她全程乖乖坐在推车里看风景，累了推车直接变身移动婴儿床。她睡觉我拍照，这才是当妈的正确打开方式。原来轻松遛娃、快乐早教真的能一键实现！
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淘淘罐罐
1岁9个月21天
育儿路上的仪式感❣️，从这台推车开始了 刚做妈妈那会儿，我特别容易焦虑。只要一出门，脑子里就像翻清单🧾一样，水杯、湿纸巾、奶粉分装、尿不湿……路上宝宝总是闹着要抱抱，东西多到想丢掉，最后整趟行程变成“赶紧回家吧”！每次回来后都感觉身体被掏空…… 淘淘周岁那天我们收到了外公送的礼物，Joie巧儿宜的Finiti婴儿推车。还记得当时拆包装的时候淘淘好兴奋！刚组装完就要爸爸推他粗去玩。 我们家喜欢在周末安排些轻松的短途活动，去湖边野餐，或者在附近的咖啡店喝喝咖啡☕️～后面出门我就一直用的这个推车，不用不知道，真的给我们出行减轻了太多负担，推着它，不再是带孩子赶路，更像是和孩子一起欣赏沿途。 这台车最打动我的不是它的参数，而是那种“知道你在乎什么”的感觉。它的靠背是一体式硬背设计，我比较注重宝宝的脊椎发育，不喜欢软塌塌的靠垫。这台座椅很有支撑力，宝宝坐在上面很稳，小脑袋不会晃来晃去。淘淘喜欢在车里睡觉，有时候逛着逛着他就睡着了～车子的FLEX避震设计确实也很强👍🏻，不管是石子路还是草地，它推起来都特别稳，也不用刻意绕路，不愧是它家的黑科技专利技术。 我第一次推着它出门路人真的会回头看。荒野绿的颜色配上皮革手把，整台车的设计都显得很得体，是一件低调但很高级的单品。我有时候会觉得，它不只是宝宝的交通工具，更像是我们母子的生活节奏本身。 细节也很打动我，两步就可以收车，单手拎也很方便。还有那个超大置物篮，帮我免了背母婴包的麻烦，整个人都轻盈了不少。 有人说带娃是放弃生活，但我不觉得。恰恰相反，我觉得育儿是让我重新理解“生活”的过程。我们既是妈妈，也是那个努力把日常过得体面、过得优雅的自己。 Joie巧儿宜的Finiti推车，恰好成了我表达这种状态的方式之一。它的质感，是藏在每一处细节里的高级。赶上618，折扣力度挺大了，有兴趣的姐妹真的推荐入手喔！
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z姗姗
1岁3个月28天
闷热警告 这才是夏日该有的纸尿裤！ 夏季在户外 风都是热的 一点不想出去 可家里有一娃 才不管这些 一眼看不住就跑院子里了！ 一出去就是满头大汗 pp也是闷的红红的 当妈的看了也是心疼不已 直到我遇到了盛夏光年纸尿裤 刚开始我是先给宝试用了几片 没想到惊艳到了我 无论白天还是晚上 满满一兜了都没有漏 也没有红 而且还是泡泡花苞腰围 弹力大还不勒肚肚 穿了很久也没有压痕 也不会掉档 宝宝想怎么动就怎么动 都没有事！ 添加山茶花精华 为宝宝肌肤筑起保护屏障 还有它的吸力也非常🐮 瞬息到底 不反渗 一夜可以承托8次💦嘘嘘 超🧱锁水buff 时刻保持干爽 再也不用大半夜起来换纸尿裤了！ 一夜好梦睡到大天亮！ 而且包装袋上的笑脸有钱花贴纸还可以撕下来 贴在想贴的位置 宝宝最喜欢贴贴纸了！
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Hi-小花弟弟
1岁4个月24天
家有小敏感宝宝怎么办？部分水解奶粉坚持喝家有小敏感宝宝太难了😫我家宝宝敏敏严重的时候，不仅疯狂流鼻涕，打喷嚏，身上还会长小红点之类的，小肚子也是间接性抗议闹情绪。身体不舒服了，吃辅食也不好好吃！那段时间，肉眼可见的从人见人夸的胖宝宝瘦了一圈！ 🔎去医院咨询了🧑‍⚕️，才了解到，导致宝宝小敏感的元凶是奶粉中的大分子牛奶蛋白，而部分水解奶粉的技术是可以将大分子牛奶蛋白水解成小分子牛奶蛋白，减轻宝宝肚肚的压力，不再受小敏感的打扰！一定要科学防御小敏感！一点都不能轻视！ 🔎水解奶粉品牌很多，做足了功课后，给我家宝贝选的雀巢超启能恩3，主要是因为有30多年部分水解配方的经验，雀巢部分水解尖峰科技，在部分水解奶粉界是老大哥！又是德国工厂生产，有
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hai洛洛妈爱
1岁4个月29天
最近想给宝宝换奶粉，朋友给我推荐了伊利金领冠珍护，说是大品牌，品质有保障。我去网上查了一下，发现它的评价确实挺好的。而且，我看到还有16亿的补贴活动，感觉还挺划算的。不过，我有点纠结申请的流程，看起来稍微有点复杂。但朋友说，可以选择的产品很多，不像有些品牌只能选一款，这点还是挺不错的。我打算再研究研究，怎么申请这个补贴。
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水灵辣妈日记
1岁9个月19天
宝宝DHA补对了吗？🧐这份攻略请收好📚 想让宝宝小脑瓜更聪明？🧠6个月-3岁是DHA黄金补充期！深海鱼、蛋黄食补是基础，但遇上挑食宝宝怎么办？🤔别担心！童年故事藻油DHA来救场~💪80%高纯度藻油，IFOS五星认证✅，0添加更安心！每天1粒150mg，淡淡海藻味👶宝宝超爱喝！从小机灵到大智慧，DHA是关键🔑妈妈们快安排上吧
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一只格格Baby
1岁4个月5天
敏宝妈妈的“光”来了！全家都能用的湿疹救星 家有敏宝的日子，简直是场无休止的“战斗”！😖 看着宝宝因为遗传的敏感体质，脸上、身上冒出一片片湿疹，红点，整夜抓挠到哭闹，作为妈妈的我心都要碎了！💔 一边要时刻盯着宝宝防止抓破皮肤，一边要收拾被蹭得到处都是的药膏，自己的生活完全被焦虑和疲惫填满，直到遇见适乐肤C霜，才终于迎来转机～✨
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楠南瓜126
1岁4个月29天
昨天和闺蜜聊天，她给我推荐了伊利金领冠珍护，说她家孩子一直都在喝，体质明显变好了。我一听就心动了，赶紧去了解了下。发现这款奶粉不仅配方好，奶源也很新鲜，是从黄金奶源带进口的。而且，现在还有16亿生育补贴可以领，真是太划算了！我决定了，就给娃换这个牌子。不过，这个补贴申请起来好像有点麻烦，希望官方能简化一下流程就好了。
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贺喜de玺
1岁10个月2天
金牌育婴师在线深扒！湿疹宝宝如何选保湿霜 自学习育儿知识考了育婴师后，发现身边很多宝妈的疑惑：“怎么秋冬一换季，湿疹又来了，还反反复复治不好”。这最主要的原因是小孩子的皮肤屏障尚未发育完善，秋冬季节，干冷的空气、干燥的暖气等都属于外在刺激，无论是皮肤自身的锁水力还是抵抗外界刺激的防御力都远不如成人，轻则让宝宝的小脸蛋出现干、红、痒症状，重则可能惹上难缠的湿疹，所以很需要额外的呵护，而选择一款合适的润肤霜就显得尤其重要！ 今天我就和大家唠唠🗣️，如何从安全、质地、功效、品牌四大要点入手，挑一款预防和缓解宝宝皮肤问题、又能每天用的保湿润肤霜🧴。 1 成分：避免含有传统有害防腐剂、香料、色素等可能刺激宝宝皮肤的人工添加物； 2 质地：选择不泛白、不搓泥、好涂抹、易吸收的面霜，避免过于黏腻影响宝宝皮肤呼吸； 3 保湿性：宝宝皮肤薄锁水差，优先选择具有多重天然油脂成分、持久保湿、锁水机能完善的润肤霜； 4 品牌：选择有信誉度和口碑的品牌更可靠。 能符合上述几点，就不得不分享下我家四季用的丝塔芙大白罐，我家从月子里就开始按箱屯，它含有向日葵🌻籽油、甜扁桃油这种天然的油脂成分，同时还有鲸蜡醇以及矿脂，强韧宝宝脆弱的肌肤屏障，加上它的48h锁水技术，宝宝到了第二天都能保持水嫩嫩的状态~而且无香精、激素、色素，不刺激，对皮肤很友好。奶油霜质地，特别好推开也不粘腻，皮肤无负担！日常在宝宝洗澡擦干后薄涂一层即可，要是遇到湿疹发作就厚涂，我家娃湿疹发作期，一周大概会用到150g左右的量，这样持续7天左右湿疹就能褪去，一罐550g超大容量怎么涂都不心疼😝，性价比很高！ 最后有一个小提醒，大白罐分为不同版本，给孩子用的需要认准不含烟酰胺的国内版本，海外版有烟酰胺、柠檬酸不适合宝宝用，购买时认准天猫/京东/屈臣氏等官方旗舰店。
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开心的17
1岁6个月15天
别因dha摄入不足，让孩子输在起跑线！ 咱当爸妈的，都盼着孩子聪明伶俐，成长路上，可少不了童年时光倍启智 DHA 来帮忙！ 😌它的原料是纯净单细胞海藻，从源头就精心把关，远离那些海洋重金属和污染，提取出来的都是纯粹营养，给咱宝贝的都是“好东西”。 😋纯度高达 80%呢，每粒都有实实在在的 150mg DHA，这含量杠杠的，专门针对大脑、视力发育，帮孩子认知更广，眼睛更亮。 😍而且啊，它还是植物软胶囊，宝宝娇嫩肠胃消化起来毫无压力。 再加上有超严的 IFOS 五星认证，从原料到成品，每一步都用心，品质绝对过硬，给孩子吃，咱放一百个心！
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嘟嘟仔仔
1岁9个月18天
家有小敏宝真的太愁😭人！每到换季，气温一波动，孩子脸颊就泛红，还老抓耳朵，晚上也睡不好💤后来我才知道，0 - 2岁宝宝角质层非常非常薄，皮肤👶屏障也不完善，换季就容易皮肤出问题。好在让我挖到德慕肤baby润肤乳！它来自德国百年药企，秉持 “治养结合，分龄养护” 理念，用制药标准做产品，主打一个安心。 这款润肤乳依据婴幼儿👶不同阶段皮肤ph值分龄设计，ph值6.5，很适合0 - 2岁宝宝，锁水💦能力一流。里面添加了牛油果树果脂、甘草和维生素E，能保湿、抗炎舒敏、强韧肌肤屏障，从根本上呵护宝宝皮肤。 它是奶霜质地，好推开还易吸收，涂完宝宝🍼皮肤水嫩光滑。我家宝宝湿疹严重时，我把它和药膏1:1混合涂抹，止痒效果很不错。有娃家庭真的可以试试👌建议人手一瓶！
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全科专家团
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Mama&Kids X 妈妈网·皮肤学专家团打造新生分区护肤全方案，安心0负担宝宝刚出生，皮肤问题就接连不断？事实上，初生肌肤比我们想象得更脆弱：屏障功能尚未发育完全、角质层薄，这也使得他们更容易出现干燥、泛红、红屁屁甚至口水疹等常见问题⚠️。因此，日本专业研究婴儿、孕妇、敏感肌肌肤30年的护肤品牌Mama&Kids携手妈妈网·皮肤学专家团👨‍⚕️联合共创初生肌护肤全案，为新生宝宝打造“清洁+保湿+防护”一站式科学护理方案📚，守护👶初生肌肤屏障健康！尤其是从🤰孕晚期准备待产包阶段，就该为宝宝的肌肤健康提前做足功课。以下4个护理关键环节，正是专家倡导的“新生分区护肤全方案”📖，建议新手爸妈们重点关注： 1｜头部&身体：分区清洁更科学🛀宝宝头皮皮脂腺比身体多10倍，用同一款
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圆圆宝贝的麻麻
1岁10个月15天
这一瓶含量2.8ml，大约可以滴100滴；1滴＝10杯牛奶；1滴＝10个鸡蛋；1滴＝晒足1小时日太阳。每日1滴，轻松补足D3，助力孩子骨骼发育，快高长大 。 宝爸宝妈们，别在发愁孩子发育慢，免疫力低下啦，赶紧给娃买一瓶试试吧！还在发育好，免疫力好，真的省心不少。
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hoho记梦亦梦已
1岁10个月20天
懒人宝妈必备！超健康宝宝辅食新发现！ 真的，懒人改变生活不是说说而已！这次我挖到的宝贝太惊喜了！每天带娃忙得团团转，还得想破头给宝宝做什么辅食，怎么搭配才营养，简直累成狗🐶。 但是！我发现了一款超级方便的辅食——天佳名师的纤蔬饼！这款牛肉饼里竟然直接加了蔬菜粒，营养搭配一步到位！胡萝卜、玉米、豌豆，还有澳洲谷饲牛肉，做出来的牛肉饼鲜嫩多汁，宝宝吃得超开心，满嘴都是幸福的模样！而且所有食材都经过严格检测，给宝宝吃，心里超踏实！ 打算下次试着和主食一起蒸，既方便又健康，真是太机智啦！😉
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妈妈网_as08w
1岁5个月4天
宝宝一岁五个月不长肉才18斤，身高才76，还经常生病，经常肚子不舒服，不知道怎么办才能长肉了
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