孕前135斤，孕初期掉到129，现在20周134斤，是不是涨的太快了？大夫说我涨的快，让我控制体重😓可是我已经尽力了，怎么办才好？被说的我有点焦虑了
来自长春市
热门评论(6)
林果儿吉吉
怀孕之前都已经偏胖了，现在还要让他长这么快，那肯定是不行啊。
2025-05-20 03:18:00 · 来自东莞市
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小妙2015
因为有些人怀孕初期孕反反应特别严重，因此体重有所下降，整个怀孕期间增重控制在25斤左右。
2025-05-20 02:50:23 · 来自安康市
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星辰大海Echo
控制体重不是一下子就能做到的，慢慢来嘛
2025-05-20 02:25:25 · 来自广州
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妇产科值班医生
孕期体重增长是一个动态过程，孕初期由于孕吐等反应体重可能会下降，之后随着胎儿发育体重会逐渐上升。20周时体重较孕前有所增加是正常的，但增长速度过快确实需要关注。建议调整饮食结构，多吃蔬果、少吃高糖高脂食物，并适当增加运动量，如散步、孕妇瑜伽等。若已尽力但体重仍增长过快，建议线下就诊，寻求专业营养师的指导。
2025-05-20 02:23:58 · 来自广州
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漫舞云端Sky
其实只要宝宝健康，体重涨点也没啥的，别太焦虑啦
2025-05-20 02:23:08 · 来自广州
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心语绵绵88888
别担心太多啦，每个人孕期体重变化都不一样的。
2025-05-20 02:22:19 · 来自温州市
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