宝宝到了添加辅食油的阶段，作为新手妈妈的我可真是操碎了心，选辅食油时难题一个接一个。市面上的辅食油种类繁多，核桃油、亚麻籽油、橄榄油、牛油果油……看得我眼花缭乱，完全不知道该从何下手。而且每个品牌都说自己的产品好，宣传语天花乱坠，什么富含多种营养元素、采用先进工艺保留营养之类的，真的很难辨别真假。 在研究的过程中我还发现，价格差异也很大，便宜的几十块，贵的上百块，价格高的就一定好吗？这也让我很纠结。有些油虽然打着“宝宝专用”的旗号，但仔细看配料表，却含有一些添加剂，真不敢给宝宝吃。还有那些宣传有各种神奇功效的，比如吃了能让宝宝更聪明、视力更好，也不知道是不是真的。 经过一番深入研究和向其他宝妈取经，我了解到给宝宝选辅食油，工艺、原料、营养成分这些都很重要。工艺得选冷榨的，这样能最大程度保留营养；原料要天然无污染；营养成分上，不饱和脂肪酸含量高的对宝宝大脑发育好。 对比了好多品牌，我最终给宝宝选了爷爷的农场核桃油 。它采用物理低温冷榨工艺，不经高温加热和化学处理，能最大程度避免核桃营养成分的流失，保留了丰富的不饱和脂肪酸，其中Omega-6与Omega-3的比例接近5:1，符合中国营养学会推荐的黄金比例，对宝宝大脑和视力发育很有帮助。而且它的原料来自中国核桃之乡山西汾阳的核桃，是“国家地理标志保护产品”，品质有保障。它还通过了多项严格检测，符合国家一级核桃油标准，还获得了有机认证，包装上自带“有机身份证”，一瓶一码，让人很放心。 第一次给宝宝吃的时候，我还有点担心他不接受，就滴了几滴在米糊里，没想到宝宝吃得还挺香。现在宝宝的辅食里基本都会加一点爷爷的农场核桃油，看着宝宝吃得开心，健康成长，我这个老母亲别提多欣慰了。