懒人宝妈必备！快速辅食制作大全👩‍🍳 三文鱼/鳕鱼做法超简...

懒人宝妈必备！快速辅食制作大全👩‍🍳

三文鱼/鳕鱼做法超简单，清蒸只要水开后5-7分钟，香煎用牛油果油煎到金黄，还可以用空气炸锅加奶酪烤5分钟，美味又快捷！

宝宝面包多样吃法，解冻直接吃，或者加点牛油果油煎香，空气炸锅加点奶酪烤5分钟，宝宝超爱的！

果蔬馒头也是快手辅食，蒸4-6分钟，闷5分钟就好啦，或者空气炸锅加奶酪烤5分钟，简简单单！

冲冲面更方便，30秒三步冲泡，加点开水拌一拌就开吃，外出带上冲冲碗，随时都能给宝宝来一顿！

食材方面，深海鱼补充DHA不能少，我买的萌小丸，每款都带检验报告，三文鱼每100g含693mg DHA，银鳕鱼肉质嫩滑，去骨去刺，宝宝吃得放心！

牛油果油煎东西超香，300度烟点耐高温，法国原装进口冷榨的，品质杠杠的！

奶酪高钙营养，宝宝辅食里我都会加点，她可爱吃了！记得选低盐的哦！

宝宝馒头和面包，无糖无盐配料表干净，彩色果蔬汁做的超萌，每次吃都要玩一会儿！面包还能DIY三明治，加点奶酪烤脆脆的！

还有宝宝酸奶，出门必备，四种婴幼儿菌种，开盖就能喝，馋了来一包，宝宝超满足！

冲冲面也是偷懒神器，荤蔬搭配，冻干技术营养保留，午饭晚饭都能搞定，30秒冲泡超方便！