

👶 辅食新花样!宝宝爱不释口的美味秘籍
🍲 神仙组合来袭~补钙补铁又健脾!
想象一下,那鲜嫩的鸡腿肉🍗,搭配上香甜的板栗🌰、软糯的淮山,还有清甜的玉米粒🌽,炖到米油浓稠,每一口都是满满的幸福感!宝宝直接变身小吃货~
📝 超简单步骤,0失败教程来啦!
1️⃣ 鸡腿先来个姜片焯水去腥,再轻松抽骨,肉质更嫩滑!
2️⃣ 生板栗、玉米、淮山切块洗净,备用哦!
3️⃣ 大米小米齐上阵,洗净后全部丢进炖盅里,等待它们的魔法变身!
4️⃣ 加水加到满当当,5倍的量刚刚好,BB粥模式2小时,坐等美味!
5️⃣ 煮好后,食材捞起,板栗、淮山、玉米挑一挑,鸡腿肉打成泥(消化能力决定量,吞咽强的小宝可以不那么碎哦!)
✨ 小贴士来啦:加几滴核桃油,香气四溢,宝宝直接舔碗!
✔️ 蛋白质、碳水、纤维,一锅搞定,营养满满!
👇 快来复制粘贴,给宝宝来一碗神仙辅食粥吧!
“按照这个做,翻车来找我!你家宝贝的专属美味等你来get~”
来自唐山市