便秘，一直蹲厕所拉不出来怎么办？
来自驻马店市
热门评论(9)
钟金莲
如果是有便秘情况下，平时可以多吃些蔬菜水果，这样子可能会比较更加合适一些的。
2025-05-26 01:49:10 · 来自宁德市
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yo断线风筝
你这样的情况只能饮食上面下点功夫，多吃点蔬菜水果比较好一些的。
2025-05-25 23:19:38 · 来自连云港市
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小妙2015
便秘的情况下一直蹲着厕所压迫，但是拉不出来，长期也容易痔疮，最好去检查一下肠胃消化吸
2025-05-25 23:13:34 · 来自北京市
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雨婷心语
吃点水果吧，比如香蕉火龙果，能帮你润滑肠道。
2025-05-25 22:57:57 · 来自中山市
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90媛姐儿
多喝水吧，多吃点水果的，多吃点青菜，也可以自己用开塞露看看？
2025-05-25 22:56:46 · 来自重庆市
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玫瑰蜜语丽人
走动走动，活动活动身体，说不定就能顺畅了。
2025-05-25 22:54:44 · 来自深圳市
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妇产科值班医生
便秘时，可尝试以下方法缓解：多喝水，增加膳食纤维摄入，如多吃蔬菜、水果、粗粮等；适当运动，促进肠道蠕动；养成定时排便的习惯；可顺时针按摩腹部帮助排便。若便秘严重，建议使用开塞露等通便药物，但需在医生指导下使用，或线下就诊查明原因，对症治疗。
2025-05-25 22:54:42 · 来自广州
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紫筠丶小可爱
喝杯水试试，有时候缺水干燥也会拉不出来。
2025-05-25 22:53:52 · 来自厦门市
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