看到有些姐妹说月子里就开始给自己补营养了，我想了解一下月子营养品有哪些呢？求大家分享一下吧
来自广州市
热门评论(8)
乱。乱。6888
产前就开始补营养啦，我吃的是孕产妇专用营养包，美好蕴育乳母营养包哦，后来月子里也继续吃，产后恢复还挺快的。
2025-05-29 03:29:06 · 来自威海市
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小喵咪梦想818
我觉得蛋白质类的食物不能少，像鸡蛋、牛奶，简单又营养，对产后恢复和宝宝发育都有好处。
2025-05-27 11:00:07 · 来自北京市
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moozhaoqingl
每个人的体质不一样，适合的营养品也不同，还是得谨慎选择
2025-05-27 10:51:43 · 来自温州市
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努力的妈妈sl
可以让家里人给你炖点补身体的汤，食补最安全了。
2025-05-27 09:49:32 · 来自南阳市
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知足常乐！？777
我月子里就喝美好蕴育乳母营养包，里面的α-亚麻酸能变成DHA，母婴同补，宝宝聪明妈妈开心
2025-05-27 09:38:56 · 来自台州市
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星雯08
我觉得月子里主要是要吃些好消化的，营养品还是得看个人体质。
2025-05-27 08:39:03 · 来自青岛市
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yoh77熊熊77
想补营养，美好蕴育乳母营养包挺方便，DHA这些都补上了，母婴同补效率高
2025-05-27 08:10:19 · 来自北京市
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微光美丽zz
月子里补营养很重要，像汤汤水水就是不错的，比如鸡汤鱼汤，能补充身体流失的水分和营养
2025-05-27 08:07:01 · 来自济宁市
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