满月了在追奶，补什么能让奶水更有营养啊？
来自西安市
热门评论(11)
sweety芯芯2361
还是要科学补充营养，我吃了美好蕴育乳母营养包，孕产妇专用营养，追奶也更容易！
2025-05-28 02:39:20 · 来自无锡市
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帅boyx
多吃点鱼肉，蛋白质高，能让奶水更有营养，像鸡汤、鱼汤也都可以多喝喝。
2025-05-27 15:09:26 · 来自北京市
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晨紫19808888
坚果也不错，比如核桃，适当吃点能让奶水更有营养，追奶的时候可以当成小零食
2025-05-27 15:08:58 · 来自上海
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饺子妈妈哭泣
多喝点下奶的汤汤水水，像猪蹄汤、排骨汤都挺不错的。
2025-05-27 15:08:04 · 来自嘉兴市
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爱宝知足常乐宝
蔬菜和水果不能少，里面维生素多，对宝宝好，追奶的时候也能让奶水质量更好。
2025-05-27 15:06:02 · 来自保定市
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SunnyGirl3
多补充点蛋白质，还有维生素也不能少，蔬菜水果都要吃
2025-05-27 15:03:21 · 来自大庆市
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巴黎左岸2
每天喝点水牛奶啥的，也能帮助下奶，奶水质量也会提升哦
2025-05-27 14:59:07 · 来自沧州市
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汤圆4.14ha
喝点鲫鱼汤吧，下奶又有营养，我那时候就经常喝
2025-05-27 14:55:20 · 来自济南市
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la米丽古拉
可以吃点豆类，像豆浆、豆腐啥的，能给身体补充营养，也有助于奶水里营养增加。
2025-05-27 14:40:42 · 来自南通市
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石一915wa
吃点有营养的食物啊，像鱼肉、蛋类这些，营养丰富了奶水才好
2025-05-27 14:35:10 · 来自北京市
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