婆婆一直说我没奶，这两天奶水更少了，我也是很着急啊，吃什么能增加奶水？
来自广州市
热门评论(9)
墙角小花521nice
放松心情才更有奶水，很推荐吃美好蕴育乳母营养包孕产妇专用营养，我吃这个就有奶水。
2025-05-28 07:53:20 · 来自嘉兴市
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靓丽sssss4
别被婆婆的话影响了，自己放宽心。酒酿蛋也是下奶的好东西，你可以煮来吃吃看
2025-05-27 15:58:46 · 来自西安市
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12淑榕000
老是被婆婆这么说，心情肯定不好，心情一差奶水就容易少。可以试试吃点丝瓜，有通乳的作用
2025-05-27 15:54:58 · 来自昆明市
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辰辰妞
其实心情对奶水影响挺大的，别太着急，像猪蹄汤、鲫鱼汤都挺下奶，多喝点试试
2025-05-27 15:54:31 · 来自杭州市
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幸福一家人999967
让宝宝多吸吸，也能刺激奶水分泌呢
2025-05-27 15:48:42 · 来自天津市
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777叶晓叶
压力太大奶水就更难出来啦，要放松些。花生炖猪蹄也不错，对增加奶水有帮助，你去做做看
2025-05-27 15:48:12 · 来自南京市
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萌蛋雪
试试催乳的食物，像木瓜、莴笋这些都不错
2025-05-27 15:43:35 · 来自哈尔滨市
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fly531fa
多喝点汤汤水水，像鱼汤、猪蹄汤都挺下奶的
2025-05-27 15:35:12 · 来自郑州市
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点点图图车67
别着急，心情也很关键，一着急奶水就更少了
2025-05-27 15:33:30 · 来自沈阳市
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