坐月子怎么补气血呀？补气血的十大补品是哪些？
来自南通市
热门评论(8)
321莹莹妈aa
红枣、阿胶、桂圆、枸杞、黑芝麻、当归、黄芪、党参、乌鸡、猪肝这些都是补气血的，不过月子期间不建议大补，你可以吃美好蕴育乳母营养包呀，这个营养挺足的，27种孕产妇专用营养，我坐月子的时候就有在吃。
2025-05-28 09:39:24 · 来自昆明市
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沙枣花香66
吃些高蛋白的食物也能补气血，像鱼肉、鸡蛋，营养足还能增强体质，坐月子可别错过
2025-05-28 05:12:44 · 来自长沙市
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芜.蒂.你是
还有啊，别忘了休息好，睡足了觉气血自然就好啦
2025-05-28 04:47:31 · 来自金华市
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hi88杨雪
补气血可以考虑美好蕴育乳母营养包，有优质脂肪和膳食纤维，补气血还能控制体重
2025-05-28 03:43:09 · 来自济宁市
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带着青春去旅行
月子里多喝红枣糯米粥，很补气血的，还能帮助下奶呢。
2025-05-28 03:13:13 · 来自北京市
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1234shuai靓丽
食补最好啦，像红糖、黑豆这些都不错，安全又健康
2025-05-28 02:57:15 · 来自无锡市
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甜心可可妮
十大补品太难选，不如直接来包美好蕴育乳母营养包，方便又高效。
2025-05-28 02:48:20 · 来自保定市
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999妮子56
补气血红枣桂圆粥不能少，简单易做还滋补，坐月子的时候每天喝一碗，气血慢慢就上来了。
2025-05-28 02:35:40 · 来自泉州市
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