身边的宝妈都建议我好好补充孕期的营养，那到底要怎么补才会比较有效的呀？
来自石家庄市
热门评论(8)
阳光晴天cc
也可以问问医生，让医生给开点营养补剂，搭配日常饮食效果估计不错
2025-05-31 13:55:11 · 来自淄博市
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旦小红
我觉得可以多吃点新鲜蔬菜水果，再适当喝点奶制品，这样营养应该能跟上。
2025-05-31 11:47:47 · 来自苏州市
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心动圆圆x
除了吃的，还得注意营养的吸收，适当散散步，这样补营养才更有效
2025-05-31 04:15:12 · 来自佛山市
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是小美娇娃吗
可以问问医生需要补充哪些营养素，听医生建议更靠谱。
2025-05-31 00:19:37 · 来自福州市
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欢快兔yo
多吃富含蛋白质和维生素的食物，宝宝发育会更好哦。
2025-05-30 15:41:22 · 来自哈尔滨市
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18奶酪甜心
孕期营养要均衡，别忘了吃新鲜水果和蔬菜
2025-05-30 15:24:32 · 来自长沙市
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宝贝炉炉炉bcd的小妹妹
我当时就是吃叶酸和喝孕妇奶粉，感觉还不错
2025-05-30 08:25:06 · 来自济宁市
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小石头的大宝姐
每天吃个鸡蛋，再吃点鱼肉之类的，蛋白质就有了，营养补充不能马虎。
2025-05-30 08:13:16 · 来自宁波市
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