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我是小橙子you
3岁以上
夏天到啦,感觉没有荔枝的夏天都不完整呢🍃[愉快]。荔枝那清甜多汁的味道,简直是夏日专属的甜蜜信号。看着满市场红彤彤的荔枝,心情都跟着愉悦起来。 我真心希望身边的姐妹们👭,在这美好的季节里,每天都能开开心心。更愿姐妹们的一生都顺顺荔荔!就像这荔枝一样,饱满又甜蜜💕💕💕。无论是生活中还是工作上,都能事事顺遂,没有烦恼,永远被幸福围绕。大家说,是不是呀😃
随手拍夏天📷
来自赣州市
热门评论(17)
我是小橙子you
以上仅供参考
2025-06-08 01:09:45 · 来自赣州市
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我是小橙子you
四、天然糖分:以果糖、葡萄糖为主,能快速补充能量,但糖尿病患者需控制摄入量。
2025-06-08 01:09:24 · 来自赣州市
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月下小狐狸 : 糖尿病患者可得控制好荔枝的量,不然血糖该不稳了。
我是小橙子you
三、多酚类物质:包括原花青素、黄酮类化合物,具有抗炎、抗衰老作用,对心血管健康有益。
2025-06-08 01:09:12 · 来自赣州市
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梦之翼Angel : 原来荔枝里的多酚类物质有这么多好处呢,以后得多给孩子吃点。
我是小橙子you
二、矿物质:含钾、镁、铁等元素,其中钾含量较高,有助于调节血压和电解质平衡,适合出汗多或运动后补充。
2025-06-08 01:08:59 · 来自赣州市
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我是小橙子you
一、营养价值^1.维生素C: 每100克荔枝约含40-70毫克维生素C (因品种而异),高于苹果、梨等水果,能帮助清除自由基、增强皮肤弹性,促进胶原蛋白合成。
2025-06-08 01:08:45 · 来自赣州市
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听妈妈1226 : 荔枝里维生素C这么丰富,还能促进胶原蛋白合成,姐妹们夏天可别错过这好东西
我是小橙子you
荔枝是一种高营养的热带水果,富含维生素C、钾、多酚类物质和天然糖分,具有抗氧化、增强免疫力、促进代谢等功效,但需注意适量食用避免上火或血糖波动。
2025-06-08 01:08:32 · 来自赣州市
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晚风与崽
这荔枝看了就让人想吃 😋
2025-06-07 13:52:50 · 来自深圳市
1
我是小橙子you 楼主  回复 晚风与崽 : 感谢提醒,适量就好,不易贪多
晚风与崽  回复 糖果色梦想家 : 😊成年人一次性建议不超过15颗
糖果色梦想家 : 我也是,看到荔枝就走不动道,必须得买点尝尝。
心心心心6668
ε=(´ο`*)))唉重庆吃不到这么新鲜的荔枝
2025-06-07 13:39:12 · 来自重庆市
1
小小九妈
今天也吃了,感觉还是深圳的比较好吃
2025-06-07 13:38:40 · 来自九江市
1
勿忘我0301bee : 我也觉得深圳的荔枝味儿特正,又甜核又小!
甜美小鹿
看来大家都被这夏天的荔枝给甜到心里去了,确实,那红彤彤的样子看着就喜庆,心情都好起来了。
2025-06-07 13:31:16 · 来自唐山市
1
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