今天你运动减肥了吗？谁和我一样是运动视频收藏派只管收藏从来没有去跳去运动，坚持下去太难了！
来自东莞市
热门评论(20)
开心每一天930
运动肯定是可以减肥的，但是我们这个时候也需要控制一下饮食，这个也是非常重要的。
2025-06-08 13:40:13 · 来自南宁市
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涂俊俊
可以运动减肥的，而且这个时候也要看个人体质的，也要控制下饮食才可以的。
2025-06-08 13:28:31 · 来自南宁市
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yo断线风筝
说实话，我觉得运动减肥是比较健康的，所以说这个只要坚持下去就有希望。
2025-06-08 12:26:35 · 来自连云港市
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林果儿吉吉
一样一样的呀，最重要的是能够坚持，或者有贵人陪着你一起去锻炼的话，也会更好
2025-06-08 12:21:51 · 来自东莞市
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夏晞儿
那还是要多注意休息一下吧，主要看你自己的实际情况的，适量的运动也可以的
2025-06-08 12:19:10 · 来自重庆市
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花影月梦仙女
我也是收藏了一堆，每次看的时候都信心满满，然后就没然后了。
2025-06-08 12:16:04 · 来自温州市
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常小悦you
收藏视频是为了告诉自己要动，结果每次都想明天再开始。
2025-06-08 12:12:39 · 来自苏州市
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琪梦悠然
我今天没运动呢，不过之前试过跳视频，确实不容易坚持
2025-06-08 12:12:01 · 来自衡阳市
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钟金莲
可以，就是通过一些运动减肥的，要继电石尽量清淡一些才比较合适的。
2025-06-08 12:11:45 · 来自宁德市
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88富贵平安
谢谢大家回复
2025-06-08 12:09:57 · 来自东莞市
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