皮蛋豆腐超简单做法来啦！三分钟快手菜！ 食材准备： 皮蛋、嫩豆腐、小米辣、蒜末 灵魂料汁（香得不得了）： 蒜末、小米辣混合，加入生抽2勺、香醋2勺、蚝油1勺、香油1勺、辣椒油2勺、白糖1茶勺、盐少许、松鲜鲜一点点，搅拌均匀。 制作步骤（手残党也能轻松搞定）： 1. 豆腐扣在碗里，倒扣出来脱模，用刀随意划几下。 2. 皮蛋切成块。 3. 把调好的料汁淋在豆腐和皮蛋上。 4. 有条件的话，最后撒点葱花和香菜点缀一下就好啦。 #尝鲜计划#
晒晒美食
来自绍兴市
热门评论(2)
玫瑰花瓣儿
这道菜用老豆腐代替嫩豆腐做出来味道会差很多吗？
2025-06-09 01:53:21 · 来自武汉市
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甜甜小喵
最后撒点葱花和香菜，颜色看起来就更诱人了。这道菜肯定能成为家里的快手美味，孩子们也会喜欢吃的
2025-06-09 01:48:45 · 来自济南市
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f小苹果妈咪521
1岁4个月15天
我朋友跟我说，伊利金领冠珍护这个牌子是大品牌，品质有保障。我特意去网上查了一下，发现它的配方成分真的很不错，特别是那个OPO结构脂，能让宝宝更好地吸收营养。我家孩子喝了这个奶粉后，身体一直很棒，我也很少操心。最近我想再囤点货，你们一般是在实体店买还是网上买呀？网上买的话，哪个平台比较靠谱，又有没有优惠呢？
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111PURSE呦呦
1岁4个月15天
昨天和闺蜜聊天，她给我推荐了伊利金领冠铂萃，说她家孩子一直都在喝，体质明显变好了。我特意去了解了下，这款奶粉的配方真的挺全面的，不仅有HMO这种高端成分，还是A2奶源，真的很适合宝宝娇嫩的肠胃。我打算也去试试，闺蜜说她在实体店买的，还能亲自看看产品日期，感觉更放心。我也准备去实体店逛逛，看看有没有什么优惠活动。
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妈妈网_wa52eq
1岁7个月4天
亲戚说要来咱家长住，可我心里好纠结啊！该怎么委婉拒绝呢？大家有没有什么好主意呀？
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笑里风尘
1岁1个月9天
江南西这家简餐店，千层面真的绝了🍝超级小众又低调，但好吃的真不少😋 已经去吃了好多次咯，真心推荐🫶
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全科专家团
1岁2个月16天
儿科专家谈 | 宝宝肚子胀气怎么办？   最近经常有父母问到宝宝肚肚胀的问题，试了很多方法，但肚肚胀还是会反复发作。其实，这是因为宝宝的消化系统发育还未成熟，当遇到普通配方中的大分子牛奶蛋白，有些难以被吸收的部分会引起部分宝宝自身的过激反应，就会出现肚肚胀等过敏表现，引起宝宝哭闹。如果确诊牛奶蛋白过敏，我们可以选择深度水解或者氨基酸配方作为普通牛奶蛋白的替代食品。3岁以前是宝宝预防过敏的关键期【1】，一定要趁早预防，这时候选择一款让宝宝肚肚舒适的奶粉（比如有临床验证的部分水解配方）就很关键。　　
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2.1万
26万
开心的哈哈妹妹
1岁11个月4天
进口高端DHA就选澳乐乳 #618美好生活买手节，参与妈妈趣买团Talkshow好物提案#
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麦芽Meya_
1岁6个月29天
妈妈们，宝宝满6个月后，母乳提供的不饱和脂肪酸跟不上成长需求，辅食油得安排上啦！第一口辅食油到底该怎么选呢？ 我做了好多功课，总结出这些要点👇 一、选油先看类型 首选核桃油！它的亚油酸和α - 亚麻酸比例接近母乳，还富含不饱和脂肪酸、维生素A/D/E等，对宝宝脑眼发育超重要，口感清淡，娃容易接受，很适合当第一口辅食油～像猪油、黄油这类动物油，饱和脂肪酸多，长期吃易让宝宝发胖、挑食，别选！ 二、认准这些标准 1. 看工艺：选低温冷榨的！高温压榨会让营养流失，低温冷榨能最大程度保留营养，油质也更纯净。 2. 看成分：配料表越干净越好，选单一植物成分（纯核桃油），别选有添加剂的。还要关注不饱和脂肪酸含量，尤其是亚油酸和α - 亚麻酸比例，接近1:（4 - 6）更科学，符合人体需求，好吸收。 3. 看包装：选避光玻璃瓶（像棕色瓶），能防止油脂氧化变质，比铁罐、塑料瓶靠谱。小容量包装也更实用，宝宝吃得快，新鲜度有保障，避免开封后久放变质。 三、搭配喂养更省心 以英氏有机核桃油为例，它是全链有机认证，原料是山西汾阳有机核桃，品质有保障。用低温冷榨工艺，保留超多营养，不饱和脂肪酸含量约90% ，还额外加了DHA藻油，脑眼发育双助力～滴管设计也贴心，精准控量不浪费，滴进米粉、粥里，娃吃得香极了！ 给宝宝选第一口辅食油，就按这些标准挑，安全又营养，轻松开启辅食新阶段～
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Alimai大福
1岁10个月3天
当妈后的小确幸！让宝宝成长开挂还是靠营养全面口粮 大家的娃断奶后肠胃还好吗？我家大福可把我愁坏了！从出生起就让我当上了"屎的使者"，小时候容易拉肚子，好不容易调理好，一岁断奶后又开始便秘，三天不拉臭臭，因为消化不好所以营养吸收不够，身高体重堪忧。 试了好几款奶粉都不行，最后在宝妈群里被安利了伊利金领冠珍护铂萃，没想到这一换，直接打开了新世界！ ✅90种全面营养+中国专利配方 这款奶粉最让我放心的就是它含有90种全面营养，营养配比特别科学。而且用的是中国专利配方，专门针对中国宝宝的体质研发的。像我这种不太会搭配辅食的懒妈妈，有了这个奶粉就安心多了。 ✅2倍超级三代OPO太给力 重点来了！它含有2倍超级三代OPO，而且OPO中二位棕榈酸含量接近70%！这个成分真的绝了，临床实证有7大黄金喂养效果。大福喝了之后，便便变得特别规律，再也不用担心便秘问题了。 ✅双重益生菌+45倍益生元 配方里的双重益生菌搭配45倍双重益生元，这个组合太强大了！154项临床实证显示对宝宝肠道特别好。现在大福的小肚肚特别舒服，消化吸收都变好了。 ✅18种脑营养群助力发育 最让我惊喜的是它还含有18种大活性脑营养群，能助力宝宝0-3岁生命早期智力发育。最近发现大福学东西特别快，早教老师都夸她聪明呢！ ✅超凡乳源HMOs增强保护力 配方里的超凡乳源HMOs是乳源第一大活性营养，占比超过50%，能激发宝宝自身保护力。加上95%高纯度乳铁蛋白，双重保护让大福这半年都没生过病。 现在看着大福一天比一天聪明可爱，长得越来越肉嘟嘟，成长开挂了，老母亲真的很欣慰。如果你也想给娃试试这个口粮，可以参加伊利的16亿生育补贴活动，在京东自营店就能报名，其中就有铂萃，快去免费申领👉 https://3.cn/10jDxVG-D
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呱呱的瓜
1岁7个月1天
OOTD 被儿子同学妈妈追着要链接🔗家人们！最近天气越来越热，娃的小脚丫总闷出一身汗。赶紧给他安排一双凉鞋！ 我入手的是一款溯溪凉鞋，刚拿到手就被惊艳到，一整个山系风颜值我真是太爱了。 鞋面布满透气镂空网孔，透气不闷脚，哪怕孩子在幼儿园疯玩一整天，小脚丫依旧清清爽爽！它的鞋头和后跟都做了加固设计，给宝宝的双脚全方位保护。再配上防滑耐磨的鞋底，孩子走路跑跳都稳稳当当，再也不怕孩子摔跤！
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猪猪爆笑
1岁5个月2天
搞笑视频，搞笑，搞笑分享
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yu6706864俏妈
1岁3个月23天
自从有了孩子，真的是事事都得操心。最近我就在给孩子选维生素D，想给他补充点营养。在妈妈网上看到双鲸维生素D的评价挺不错的，说是对孩子的骨骼和牙齿发育都有好处。我就赶紧去了解了下这个品牌，发现它确实是业界的大品牌，品质有保障。我给孩子选的是双鲸的胶囊款维生素D，感觉这种携带起来比较方便，而且剂量也很准确。孩子吃了一段时间后，我感觉他的身体确实比以前更强壮了，抵抗力也提高了不少。这个品牌最近好像还有新动向呢，期待它能带来更多好的产品。
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搞笑生产队
1岁2个月整
搞笑视频，搞笑，搞笑瞬间，开心一笑
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全科专家团
1岁9个月整
新手妈妈最怕的肠胀气，听听专家怎么说怀孕时的甜蜜期待，常常在宝宝出生后转变为手足无措的焦虑。新手妈妈们往往陷入困扰：亲喂的幸福与疼痛交织，除了生理疼痛，更有“随时待命”的精神压力，再加上深夜喂奶的疲惫，让妈妈们丧失了基本的生活节奏。更令人揪心的是宝宝因胀气引发的哭闹——新生儿肠胀气带来的“二月闹”，让无数家庭经历不眠之夜。 如何缓解喂养焦虑？正确掌握瓶喂技巧是关键。瓶喂可以让家庭成员都加入到喂养中，缓解妈妈的压力，也能增进亲子互动。不过，北京儿童医院主任医师刘莉指出：“使用奶瓶喂奶过程中吸入空气是导致新生儿肠胀气的主要原因。”在瓶喂过程中需要掌握正确的技巧、减少空气进入，从而规避胀气问题。1、检查奶嘴的流速奶嘴的流速过快容易导致
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小胡爱美食
1岁5天
九块九神器，轻松搅面糊糊，做凉皮蛋糕拌饭汤都行！
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kai開始懂了丿
1岁4个月9天
我在妈妈群里看到好多宝妈都在推荐伊利金领冠珍护，说是特别好吸收，对宝宝肠胃很友好。我家小宝之前总是有点消化不良，我就想着试试看。换了这个奶粉后，真的感觉小宝的肚子舒服多了，不再像以前那样容易胀气了。而且我还特地查了下，它里面含有的OPO成分，确实能帮助宝宝更好地消化吸收。现在看着小宝每天精神饱满的样子，我就知道我选对了！
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小白搞笑
1岁整
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妈妈网f8nt
1岁3个月3天
美素佳儿3段怎么冲调？给宝宝要断奶了，奶粉配方营养好吗？
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了不起的yo妈
1岁12天
手残党养出干饭王🔥附4款花样米粉辅食教程 米粉只会拌果泥？分享四款花样米粉辅食，简单易做，宝宝爱不释手！ 🌟 奶香米粉曲奇 食材：米粉15g、奶粉5g、鸡蛋1个 做法：混合搅匀→裱花袋挤型→烤箱165°烤15分钟 烤后口感绝佳，宝宝抓握啃咬，锻炼手眼协调。我家宝宝第一次吃就两眼放光，连吃3块！ 🌟 苹果米粉小饼 食材：米粉40g、苹果1个、鸡蛋2个、黑芝麻（点缀） 做法：苹果碎+蛋液+米粉搅匀→团饼煎制 苹果清甜+米粉焦香，外酥内软。米粉吸水性强，煎时不粘不散，黑芝麻补钙加分。早餐煎一盘，宝宝边吃边笑，老母亲成就感爆棚！ 🌟 香蕉米粉泡芙 食材：米粉40g、香蕉1根、鸡蛋2个、辅食油3g 做法：混合成团→包香蕉馅→烤箱180°烤20分钟 外脆内软，香蕉夹心香甜。米粉做泡芙，蓬松不塌，宝宝咬开瞬间“哇塞”，营养与趣味兼具。亲测：下午茶时间，泡芙成了宝宝的“小惊喜”，吃得超满足！ 🌟 米粉手指饼干 食材：米粉13g、鸡蛋1个。 做法：搅匀→挤手指型→烤箱150°烤15分钟。 造型可爱，抓握方便，入口即化（防卡喉）。可以给宝宝自己抓着吃，解放妈妈双手！ 🔍 我用的是爷爷的农场有机强化铁米粉，因为它： • 营养全面：钙铁锌+多维，助力宝宝成长，铁含量6.26mg/100g，还是好吸收的二价铁，吸收没压力 • 有机安全：有机大米为原料，配料干净（无添加、无麸质），宝宝肠胃无负担。 • 百搭好用：无论是烤、煎、蒸，米粉都能完美融合食材，变身各种辅食，新手宝妈也能轻松驾驭。 这款米粉，我家宝从初添加辅食就开始吃，现在已经回购好多罐了，真的很“省心”。宝宝爱吃，营养够。真心推荐给各位宝妈，让辅食不再单调，让宝宝爱上吃饭！ 💡 小贴士：米粉开封后密封保存，每次做辅食前检查保质期。搭配新鲜食材，辅食更美味哦～
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A宝贝yaha
1岁7个月22天
带娃累没人理解，更没把我当人看，买菜钱一个月600块钱有时隔月才给一次娃娃在闹的情绪不稳定说几句娃娃还要被他责任把话说的很难听我怼他话就来打我还拿拖鞋打我嘴巴这种状况一次有无数次我始终不跑路我带小孩何去何从
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全科专家团
1岁2个月16天
儿科专家谈 | 一招教你应对宝宝放屁多、屁臭问题   很多妈妈都会疑问：为什么那么小一个宝宝，放的屁又多又臭？来我们门诊咨询的妈妈中，被宝宝臭屁熏到怀疑人生的不在少数。尤其是混合喂养的宝宝，家长们要特别关注屁多屁臭可能是大分子牛奶蛋白引起的过敏问题。　　　　考虑到3岁前宝宝的肠道尚未发育成熟，此阶段也成为了预防宝宝过敏的关键期【1】因此各位宝妈应重视宝宝奶粉的选择，可以在医生或临床营养师的指导下选择部分水解配方进行预防，呵护宝宝娇嫩肠道。　　　　人小屁大，到底是什么原因呢？爸爸妈妈在日常喂养上要怎么应对呢？今天给大家一一解答。　　
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