

手残党养出干饭王🔥附4款花样米粉辅食教程
米粉只会拌果泥?分享四款花样米粉辅食,简单易做,宝宝爱不释手!
🌟 奶香米粉曲奇
食材:米粉15g、奶粉5g、鸡蛋1个
做法:混合搅匀→裱花袋挤型→烤箱165°烤15分钟
烤后口感绝佳,宝宝抓握啃咬,锻炼手眼协调。我家宝宝第一次吃就两眼放光,连吃3块!
🌟 苹果米粉小饼
食材:米粉40g、苹果1个、鸡蛋2个、黑芝麻(点缀)
做法:苹果碎+蛋液+米粉搅匀→团饼煎制
苹果清甜+米粉焦香,外酥内软。米粉吸水性强,煎时不粘不散,黑芝麻补钙加分。早餐煎一盘,宝宝边吃边笑,老母亲成就感爆棚!
🌟 香蕉米粉泡芙
食材:米粉40g、香蕉1根、鸡蛋2个、辅食油3g
做法:混合成团→包香蕉馅→烤箱180°烤20分钟
外脆内软,香蕉夹心香甜。米粉做泡芙,蓬松不塌,宝宝咬开瞬间“哇塞”,营养与趣味兼具。亲测:下午茶时间,泡芙成了宝宝的“小惊喜”,吃得超满足!
🌟 米粉手指饼干
食材:米粉13g、鸡蛋1个。
做法:搅匀→挤手指型→烤箱150°烤15分钟。
造型可爱,抓握方便,入口即化(防卡喉)。可以给宝宝自己抓着吃,解放妈妈双手!
🔍 我用的是爷爷的农场有机强化铁米粉,因为它:
• 营养全面:钙铁锌+多维,助力宝宝成长,铁含量6.26mg/100g,还是好吸收的二价铁,吸收没压力
• 有机安全:有机大米为原料,配料干净(无添加、无麸质),宝宝肠胃无负担。
• 百搭好用:无论是烤、煎、蒸,米粉都能完美融合食材,变身各种辅食,新手宝妈也能轻松驾驭。
这款米粉,我家宝从初添加辅食就开始吃,现在已经回购好多罐了,真的很“省心”。宝宝爱吃,营养够。真心推荐给各位宝妈,让辅食不再单调,让宝宝爱上吃饭!
💡 小贴士:米粉开封后密封保存,每次做辅食前检查保质期。搭配新鲜食材,辅食更美味哦~
来自济宁市