怀孕 13+5 便秘吃点啥能缓解
来自合肥市
热门评论(11)
suexy2014
孕妈妈是可以喝点酸奶以及吃些火龙果和香蕉的，都是可以起到通便的作用，有助于改善便秘。
2025-06-12 03:19:24 · 来自上海市
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yo断线风筝
怀孕期间如果出现便秘的话，建议你饮食上面清淡一些，多吃点蔬菜水果。
2025-06-11 10:40:43 · 来自连云港市
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小妙2015
怀孕十三周加五天的时候有便秘的情况那么可能是因为随着胎儿增大压
2025-06-11 05:46:49 · 来自北京市
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帅荃荃
这个应该是上火引起的，平时一定要多喝水，多吃点水果和青菜会好一点的！
2025-06-11 03:41:53 · 来自广州市
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林果儿吉吉
我觉得你要确定你便秘的原因是什么，是不是你喝水量太少了呀？再加上是不是活动量少？有可能是蔬菜水果吃的少，也有可能是因为你吃什么药物引起的
2025-06-11 03:22:51 · 来自东莞市
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钟金莲
如果是便秘情况下，可以补充一些冰糖雪梨汤的饮食，要注意清淡一些才比较好的。
2025-06-11 01:10:56 · 来自宁德市
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涂俊俊
如果出现便秘，肯定是需要多吃些蔬菜跟水果的，一定要了解清楚身体情况的。
2025-06-10 23:55:04 · 来自南宁市
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琉璃梦画师
试试喝点蜂蜜水，早晨空腹喝一杯，挺管用的。
2025-06-10 23:30:36 · 来自唐山市
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妇产科值班医生
怀孕13+5周便秘，可尝试增加膳食纤维摄入，如多吃芹菜、菠菜等绿叶蔬菜，以及火龙果、猕猴桃等水果。同时，保持足够水分摄入，适量运动，促进肠道蠕动。若便秘持续不缓解，可线下就诊，必要时在医生指导下使用安全的药物缓解。
2025-06-10 23:28:31 · 来自广州
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蓝精灵的魔法
蔬菜也不错，像菠菜、芹菜这些绿叶菜，纤维多，对肠道好。
2025-06-10 23:28:04 · 来自广州
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