胎位纠正操时间表 胎位纠正操真的不是做得越多越好！要根据孕周科学安排，28-30周每天2次，31-34周3次，35周后减到2次。选宝宝活跃时做，出现不适立刻停下。配合和宝宝说话、适度散步效果更好，但一定要定期产检听医生建议哦~
孕期不适应对
来自广州市
热门评论(3)
臣宝妈咪87
胎位纠正操真的管用吗
2025-06-13 04:42:52 · 来自沧州市
点赞
xie婷51314
祝所有的孕妈妈们都健康平安
2025-06-13 04:42:50 · 来自贵阳市
点赞
8899瘦的旋律
确实，不能盲目地做操，得按照孕周来，不然对宝宝和自己都不好。看到作者提醒不适要立刻停下，感觉很贴心
2025-06-13 03:52:01 · 来自广州
1
相关推荐
AceCC小米花
备孕中
羊水少？别慌！💧 羊水偏少真的不用太焦虑！亲身经历证明，喝椰子水+左侧卧+吃对食物，大部分都能补回来。重点是要监测胎动，该去医院时别犹豫。记住呀，你的好心情才是宝宝最需要的"营养液"~
  • +2
收藏
4
点赞
爱摄影的花zhizhi
备孕中
预产期计算指南 预产期只是个参考值 别太纠结具体日期 早产和过期妊娠都有应对方法 最重要的是保持好心态 按时产检很关键 相信医生的专业判断 每个宝宝都有自己的时间表 放松心情等待天使降临吧 🤰💕
  • +2
收藏
3
28
爱摄影的花zhizhi
备孕中
孕酮不足早发现 姐妹们真的要注意这些小信号啊 我当初就是太粗心 差点酿成大错 现在摸着肚子里的崽 想想都后怕 这些症状就像身体在发摩斯密码 早发现早干预 千万别学我傻等 该抽血就抽血 该吃药就吃药 孕酮就像小苗苗的防弹衣 宁可虚惊一场 也别错过黄金补救期 💪 （偷偷说现在看到褐色分泌物 还会条件反射摸肚子）
  • +3
收藏
3
30
妈妈网_1b741x
备孕中
月经推迟四天了在月经期间的那天测了一下感觉有两条杠，后面几天测都是大白板，但是我的排卵期推后乳头疼的十几天了，这几天好一点了，还有小肚子隐隐疼也是十几天了，不知道是怎么回事，测也测不出来
收藏
21
34
安安mins宝贝
备孕中
早孕试纸测双胎 验孕试纸就像爱情里的暧昧期，能给你暗示却给不了承诺。我的双胎惊喜教会我：生命中的美好，终究需要专业的确认和耐心的等待。那些对着试纸患得患失的日子，现在想来都是甜蜜的前奏。
  • +3
收藏
3
27
doctorLi
备孕中
胎停再孕必看💡 经历过胎停的姐妹都懂那种痛，但千万别放弃！把我的经验分享给大家，从检查到保胎每个环节都要细心。记住调养好身体，调整好心态，宝宝一定会带着礼物回来找妈妈的~
  • +1
收藏
3
20
bio明明998
备孕中
孕酮低运动指南 孕酮低的姐妹运动要像树懒一样慢悠悠，水里走走、椅上悄悄练最安全。记住运动时宝宝在和你一起呼吸，累了就停下吃颗草莓，咱们的子宫不是健身房，温柔动一动就够了~
  • +3
收藏
3
28
妈妈网_n9ldg
备孕中
末次月经5.11日，目前月经推迟三天了，用试纸可以测试出来了吗？
收藏
12
3
阳光下的土土
备孕中
姐妹们，如果去做妇科检查，全部加起来大概需要多少钱啊？有做过的姐妹可以告诉我一下吗？
收藏
3
点赞
|0378_3452
备孕中
大家好，我刚才拿大卫排卵检测试条一条红色另一个有一丢丢，你们把我看一下
收藏
评论
点赞
每天要吃什么呢
备孕中
排卵试纸和早孕试纸用不同的尿杯检测后放置在一起，会串色吗？
收藏
3
点赞
金秀儿
备孕中
有这些感觉，说明你要排卵了！即将排卵症状： 1.肚子总是胀胀的，偶尔会感到轻微胀痛 2.y1n道分泌物增多:用纸巾擦有鸡蛋清样的条状粘液 3.y1n道有小量出xue 4.排卵后基础体温升高比日常体温高0.3-0.5°℃ 5.食欲下降饭量突然变小 6.抵抗力下降，易感到疲劳、头痛 如何把握时间快速上岸？ 进入排卵期就可以开始使用排卵试纸了不懂计算排卵期的姐妹，可以根据图卡上这个检测时间表来测。 排卵试纸每天使用时间>> 排卵试纸和验孕试纸不同，排卵试纸的最佳检测时间是每天早上10点到晚上8点(不能使用晨尿) 排卵期的tong房时间>> 排卵试纸测到强阳后，说明卵巢会在48小时左右发生排卵，姐妹们连续2天安排tong房就对了。 什么时候开奖？ 人绒毛膜促性腺激素(HCG)是胎盘分泌的激素，卵子受精后10天可自母体血清中测到。也就是说一般建议在排卵后(t房后)的第10天开始使用验孕试纸检测。
  • +2
收藏
3
37
金秀儿
备孕中
维生素E对生育有何好处？备孕别只知道吃叶酸!维生素E也很重要! 维生素E也叫生育酚，是一种脂溶性维生素，是维持机体进行正常代谢和功能的重要营养元素。 合理补充维生E，能起到提高生育功能的作用临床上，医生也常用它来预防习惯性l1u产和治疗不孕不育症。 补充维生素改善卵巢功能&预防L1U产，有能抑制孕酮在体内的氧化从，而增加孕酮的作用。因此，临床上常用维生素E来治疗先兆性l1u产。 不仅如此维生素E还能够增加精子浓度和正常精子所占的百分比。 根据《中国居民膳食营养素参考摄入量》及《营养素补充剂申报与评审规定》确定维生素E每日推荐摄入量为:成人每日14mg，哺乳期妇女每日:17mg。挑选维生素E的时候要注意哦。
  • +2
收藏
3
34
猫猫吃糖
备孕中
我要不要今天去检查一下，昨天测出来的一深一浅
收藏
5
点赞
爱摄影的花zhizhi
备孕中
唐筛检查避坑指南 唐筛检查看似简单，其实门道不少。空腹、准时、放松这三点最关键。记得我第一次做唐筛时也手忙脚乱的，现在把这些经验都分享给大家。检查前做好功课，就能少走弯路啦～
  • +3
收藏
3
29
平姐Angel
备孕中
作为一名已经顺利“通关”的孕妈。 我想和大家分享5个在孕期对我帮助极大的心理小妙招，亲测超有效哦！ 怀孕初期的前三个月，我建议先别急着和大家分享这个好消息。老一辈的说法其实挺有道理的，咱们可以把怀孕这件事当成一个重要项目来对待，等前期情况稳定、有了阶段性成果，再和亲朋好友分享喜悦。这样既能避免因为别人过度关心而带来的压力，也能给自己留出足够的心理适应时间。 “接好孕”这事儿，我一开始也是半信半疑的。备孕了好几个月都没动静，后来我试着在那些顺利生产的帖子下面默默“接好孕”，没想到真的就怀上了！从心理学角度来看，这或许是正向的心理暗示帮了大忙，它能降低我们体内的皮质醇水平，让身体处于一个更有利于受孕和孕育的环境中。 孕期里，我建议大家多看看漂亮宝宝的照片。都说“相由心生”，多看看这些可爱的小脸蛋，说不定将来自己的宝宝也会更漂亮呢！相反，要是老看些恐怖的画面，自己情绪紧张起来，还可能影响到母体的激素水平，对宝宝可不好。 要是发现宝宝脐带绕颈了，别太担心，试着每天鼓励鼓励他，相信宝宝有自己绕出来的能力。胎宝宝其实比我们想象的要聪明和适应力强得多，他们能精准地感知到妈妈的情绪变化。 不管是备孕还是孕期，都要保持内心的正念，多给自己一些积极的心理暗示。我就是在备孕后期，心态放轻松、不再刻意强求的时候，迎来了好消息。所以，大家真的别太紧张，顺其自然，好孕自然来！ 当咱们已经把科学备孕和孕期保健的方法都做到位了，那份“相信好事一定会发生”的坚定信念，往往能带来意想不到的惊喜。期待准妈妈们在评论区一起分享你们的“孕期小确幸”和“玄学经验”哦！
收藏
48
306
美美妹妹要美满
备孕中
羊水多预防感染 羊水多的孕期就像捧着满碗水走路，要格外小心别洒出来。这些亲测有效的防护招数，从内裤选择到如厕习惯，都是我和其他孕妈们一点点摸索出来的。特别要提醒姐妹们，出现任何不对劲别犹豫，立刻联系医生最稳妥。
  • +1
收藏
3
28
妈妈网_r0jl18
备孕中
四号打夜针 六号取卵 九号移植三天鲜胚 12天抽血检查 试纸有点印 是不是没有代谢完
收藏
6
6
乖乖的嘛迷
备孕中
三维彩超辐射真相 三维/四维彩超真的安全到爆！ 与其被谣言吓到失眠 不如留着精力对付孕晚期尿频 那些说辐射大的 怕是没见过宝宝在肚子里比耶的嚣张样 （别问我怎么知道的😭）
  • +3
收藏
4
29
土豆鸡蛋饼66
备孕中
早孕经前如何辨 姐妹们谁懂啊！上个月把孕早期症状全当成经前综合征 结果发现两条杠的时候直接破防了😭 原来身体早就给了那么多小信号 现在把血泪经验整理出来 希望你们别像我一样后知后觉 记住啊： 乳房持续胀痛+突然犯困 闻到油烟反胃+尿频 这些组合拳出现就要警惕了！ 祝所有备孕的姐妹 都能第一时间捕捉到宝宝的信号 接好孕～
  • +1
收藏
1
点赞