宝宝晚上睡觉不踏实，总是惊醒，这可得怎么办才好？有一次，宝宝惊醒后哭着找我，看着他眼眶泛红的小脸，我真的很心疼😢。后来试了试调整睡眠环境，保持室内安静，还用轻柔的音乐陪伴他入睡。别说，这办法还真奏效了！现在看来，宝宝能一觉到天亮，我也终于能安心了。💤 如果你家宝宝也有同样的困扰，这些经验或许能帮到你。