辅食攻略大起底！教你辨别真伪🔍 宝妈们，辅食世界真是五花八门，看得人眼花缭乱！今天就来聊聊几个常见误区，帮你避雷💣 - 误区一：汤泡饭好消化？No Way! 其实汤里大都是水和油，宝宝喝了占肚子，其他营养食物就吃不下了。长期这样，营养不均衡可是大问题！而且，咀嚼能力也得不到锻炼呢。 - 误区二：肉泥到底怎么做？ 揭晓答案：先加点水打成泥，再上锅蒸，蒸熟了继续加水打成细腻的肉泥。试过就知道，先蒸再打，那口感简直柴到不行，小宝宝哪吃得消？对了，去腥的姜、柠檬汁也别忘了先排敏哦！ - 辅食稀稠度，你get了吗？ 辅食添加，得按照宝宝成长节奏来！从稀到稠，从泥到颗粒，一步步来。6-7个月，高铁米粉是王道，加点肉泥菜泥；7-8个月，粥、碎碎面上场，肉菜变小颗粒；9个月开始，手指食物练起来，蔬菜和溶豆都是好选择；到了1岁，软米饭、长面条，肉菜切块，宝宝吃得欢！ - 便便有残渣，是吸收不好吗？ 别急，小宝宝肠胃还在成长呢，有点残渣很正常。不要因为这样就停掉某种食物，或者总让宝宝吃得太精细，反而影响健康发育哦！ 宝妈们，辅食添加，细节决定成败，咱们一起加油！💪