孕13周的小心得，春节孕妇必get的小贴士🎈 刚迈入孕三月的小孕妇，今年决定在西安留守过年啦！为啥呢？一来是老家离这儿有600多公里远，路上颠簸实在怕累到肚子里的小宝贝，安全第一嘛；二来老家那边冬天没暖气，万一冻感冒了可咋整？已经和老妈通过电话，她也理解我的决定。 想着应该也有很多想回乡的孕妈妈们，别担心，给你们整理了些返乡小贴士哦！ 孕早期（前3个月）的宝妈们要注意啦！这个阶段很容易发生流产，宝宝超敏感！长途跋涉就免了吧，烟酒、放射性物品、不宜食物这些统统都要远离。春节期间，尽量宅家休息，拜年活动能减就减，安全最重要！ 孕晚期（后3个月）的宝妈们也得留心，宫缩说来就来，提前选好家附近的医院超关键！有任何不对劲，产检资料带上，直奔医院！还有，玩和休息要结合，万一有啥不对劲，立刻就医哦！ 吃的方面也有讲究！按时按量吃饭，少油少盐，多吃新鲜瓜果蔬菜，清淡好消化的食物才是孕期真爱！吃肉前先吃菜，选优质蛋白，像鱼虾鸡胸肉这些，少吃油腻重口味。吃火锅的话，肉得涮透，寄生虫拜拜！油腻重口味、烟酒浓茶这些，孕期就戒了吧！ 再来就是，春节聚会多嘈杂，孕妈们要好好保护自己，远离噪音，K歌、麻将、电影这些，等生了宝宝再玩也不迟！保持好心情，宝宝才会更健康！ 最后，祝大家孕期快乐！虽然有些限制，但和家人一起过的春节依旧温馨满满！