狠狠悟了！选对DHA成功养出人人爱的宝贝😇最近带恩恩出去玩，经常有妈妈夸宝宝眼睛亮晶晶的，还一脸感兴趣的到处看，看着就是个聪明宝宝（哎呀夸得妈妈好开心[害羞R]） 一直追问我平常给娃吃什么？有没有额外补充什么营养⁉ 嘿嘿我有小妙招，要知道0~3岁是宝宝的关键期 DHA的选择我是有小妙招滴，千万不要盲入❗ [自拍R]和大家分享下我做过的攻略： 获取DHA途径主要是食物和补充剂 首先要知道食物补充来自富含DHA的食物 例如深海鱼类、虾蟹贝类、坚果类、植物油类等 宝宝现在小没有条件吃这些足量的富含DHA的食品 那就可以选择合适剂量的DHA补充剂 我给宝宝选择小斯利安DHA 怀孕的时候就吃的他家孕妇DHA 所以这块把控我个人放一百个心！ 这款DHA配料表真的干干净净 没有乱七八糟的添加剂👍 还是新西兰原装进口，有经验的妈妈应该都知道 新西兰这个国家都营养品要求非常严格‼️ 权威有保证 我自然是放心~ 另外还要看它的藻油来源，藻油这里面可是有大讲究 ，这款是选用的帝斯曼高品质藻油，直接是品质藻油“王者选手”一样的存在 这样小小一颗里面100mg DHA 我家宝宝吃这样小小一颗就可以了！满足一天DHA补充，真省心~