孕期补铁和便秘的困扰 最近医生给我开了补铁的药和维C，说是孕期贫血需要补充。我每天吃一粒补铁药和两粒维C，但没想到吃了之后居然开始便秘了！以前从没有这个问题，现在每天都很痛苦，感觉肚子里堵得慌。 昨天半夜好不容易才拉出来一点点，但感觉根本没拉干净。今天试了吃火龙果也没用，老公和婆婆还不让我用蜂蜜露，说对宝宝不好。 想问下其他孕妈有没有类似经历？你们是怎么解决孕期补铁导致的便秘问题的？有没有什么安全有效的方法？我看到有人说多吃绿叶蔬菜，准备让婆婆多买些菠菜试试。 另外，这个补铁药是不是必须搭配维C一起吃才有效？医生开的量够吗？