辅食添加有讲究，新手爸妈必看👀 辅食添加，对宝宝可是大事一件！特别是对新手爸妈来说，这里面的弯弯绕绕可真不少呢！今天就来聊聊那些添加辅食时新手爸妈最容易踩的坑，你中了几条❓ 🚫第一大误区：必须等到6个月才加辅食🍚 其实呀，辅食添加应该不早于4个月不晚于6个月。宝宝体重达到出生时的2倍左右，开始对大人吃饭感兴趣，能独坐或靠坐并控制头部和颈部，挺舌反应消失，这些都是添加辅食的好信号哦！ 🚫第二大误区：严格按照辅食表添加📋 辅食添加没有绝对的顺序！第一口高铁米粉是个不错的选择，但没必要严格按照什么辅食表来。一周后适应了，就可以添加蔬菜、肉类、蛋黄等其他食物啦！ 🚫第三大误区：排敏3天只吃一种食物🥦 其实呀，可以在已经添加的食物里添加一种新食物。这样既营养不单一，也不耽误排敏哦！比如，在米粉+菠菜里加点新的猪肉泥就好啦！ 🚫第四大误区：长期吃糊状食物🥣 小宝宝虽然还没长牙，但他有坚硬的牙床，完全有能力磨碎食物！咀嚼能力可是要锻炼好的，不同月龄对应的食物性状也不一样哦！ 🚫第五大误区：宝宝不吃盐就没力气🧂 1岁前宝宝不需要额外加盐！过早添加盐可是会给宝宝肾脏增加负担的，还会影响锌的吸收！后期想让宝宝接受清淡食物就很难啦！ 🚫第六大误区：宝宝爱吃辅食就多喂点🍽️ 1岁前还是以奶为主哦！辅食只是辅助食物，主次颠倒可是会营养不良的，影响宝宝生长发育！辅食和奶量的参考妈妈们都记好了吗？ 🌈总之啦，辅食添加有讲究，一定要记住： 由少到多、由稀到稠、由单一到多样！每次加新食物都要观察3天，看宝宝有无过敏！宝宝抗拒时不要强迫，下次再尝试就好啦！ 各位爸爸妈妈们，你们在辅食添加时还踩过哪些坑呢？快来一起分享吧~👇