剖腹产后排气与饮食恢复经验分享

作为三剖妈妈，想和大家聊聊剖腹产后排气和饮食恢复的那些事。这次剖腹产比前两次疼得多，麻药过后简直疼到怀疑人生。最煎熬的是要等排气后才能进食，饿得头晕眼花，直到24小时后才排出气，终于喝上了小米粥。下地走路更是像上刑，收腹带都缓解不了刀口的刺痛。建议准备剖的姐妹：1. 备好吸管杯方便躺着喝水2. 医用收腹带比普通款更贴合3. 多翻身促进肠道蠕动4. 排气前可以喝萝卜水/陈皮水关于产后饮食：- 排气后先流质（米汤/粥）- 第二天过渡到软烂面条- 分6-8顿少食多餐- 避免胀气食物三剖后第3天才来奶水，前期一定要让宝宝多吸吮。大家剖腹产后都是多久排气的？有没有缓解疼痛的好方法？
月子餐
来自广州市
热门评论(2)
伊力扎提宝927
看到你说三剖更疼，真是心疼。你的饮食恢复建议很中肯，少吃多餐确实对肠胃好。
2025-06-17 18:06:21 · 来自喀什地区
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静若幽兰子涵
看到你说三剖更疼，真是心疼。你的饮食恢复建议很中肯，少吃多餐确实对肠胃好。那排气后的食物选择要慎重哦。
2025-06-17 16:44:46 · 来自洛阳市
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