产后身材焦虑与母乳喂养的烦恼

最近剖腹产后的日子真是让我又喜又忧。看着可爱的宝宝，心里暖暖的，但身材走样的问题也让我焦虑不已。生完孩子后体重从123斤涨到了130斤，最让我难过的是肚子上的肉松松垮垮的，还变得特别黑。每次照镜子都觉得特别沮丧，甚至为此哭了好几次。母乳喂养也让我很纠结。我是混合喂养的，一天要加一两顿奶粉。最烦人的是奶水总是漏，试过用手指堵住，根本不管用。后来发现用纱巾垫着最舒服，买了好多条换着用。晚上睡觉时就直接把纱巾垫在衣服里，比防溢乳垫透气多了。还有一个特别烦心的事就是刀口过敏。我本来就是超级过敏体质，特意跟医生强调不要用胶布，结果还是过敏了。现在只能用纱布简单挡着，涂点炉甘石止痒。更让我烦躁的是婆婆的一些行为。她总爱把手机音乐开得很大声，还老是不打招呼就用我的护肤品。我跟她说过我不喜欢别人碰我的东西，但她好像完全不在意。看着镜子里变样的身材，我真的很想知道其他妈妈都是怎么恢复的？混合喂养的妈妈们都是怎么安排喂奶时间的？有没有什么好的防溢乳方法可以分享？