奶水不足怎么追奶呢？每天都喝汤，下奶的汤也喝，但是还是没什么奶，宝宝🌽出生二十多天，奶都不够喝
哺乳期饮食
来自北海市
热门评论(5)
儿科值班医生
追奶可尝试以下方法：增加哺乳次数，让宝宝多吸吮，刺激乳汁分泌；保持良好作息，确保充足睡眠；保持心情愉悦，避免焦虑；多喝水，不仅限于汤水，各类水分都可；尝试乳房按摩，促进乳汁排出；可适量食用下奶食物如猪蹄、鲫鱼等。若持续不足，建议线下就诊，检查是否有乳腺管堵塞等问题。
2025-06-17 18:08:31 · 来自广州
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90媛姐儿
那你就自己多喝点汤，多喝点水吧，这样的话也是可以的呀，不要挑食，保持心情愉快
2025-06-17 23:11:03 · 来自重庆市
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A-慢热怪友iwonder
试试多喝水，不光是汤，白开水也行，水分要补足
2025-06-17 18:10:42 · 来自阿克苏地区
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叫我欧曼宝
保持好心情也很重要，焦虑可能会影响奶水哦
2025-06-17 18:08:25 · 来自汕尾市
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wonder耿二宝儿
让宝宝多吸吮，能刺激奶水分泌。
2025-06-17 18:07:25 · 来自保定市
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